中國茶文化歷史悠久，許多人都喜歡喝茶，但是現在隨着人們飲食習慣的變化，許多人也嘗試着在茶水中添加蜂蜜。有些人對此就表示質疑，蜂蜜和茶葉真的能共融嗎？

從口感上來說，平時茶水都有一些澀味，增加了蜂蜜之後口感更綿柔，也能促進茶葉的潤腸功效，還能提高人體新陳代謝，讓皮膚更加細嫩紅潤，養顏美容的效果還是不錯的。

加入蜂蜜之後的茶水減肥的效果更好。茶葉中有咖啡鹼和茶多酚，這些物質可以加速人體新陳代謝，而蜂蜜的熱量低，加入茶水中可以達到潤腸的效果，因此能促進排便，減肥的效果也非常好。

茶葉和蜂蜜說具有的營養成分是不衝突的，二者可以共融，都能被人體吸收，各自的營養都保留得非常好，能提高人體機能，增強人體抵抗力。

兩者同時飲用的還能有安神的功效，平時人們工作生活比較繁忙，每天都是神經緊繃的，而茶水中加入蜂蜜的話就能緩解緊張的情緒，更有利於身心健康。

但是大家大家要記住，二者不能同時放入杯中用開水沖泡，必須是先泡茶，要飲用之前確定水溫已經到常溫了，再加入蜂蜜，這樣才能達到應有的效果。