导语:孩子出生以后家长对于宝宝的任何情况都是非常注意的。那你应该体会到了带孩子其实并不是一件非常轻松和容易的事情，很多的父母们反映的最累的一件事情应该就是关于宝宝睡觉这方面的问题了。多的家长们给孩子养成了一种习惯就是不抱着抱抱他是睡不着的，而且很多的孩子一旦放到床上是非常容易惊醒的。这种问题是逐渐养成的家长们一定要多加注意。今天小编文章内容就是来跟大家说一说关于孩子睡眠这方面的问题。

家长们要知道对于正在成长发育当中的孩子而言睡眠这个问题对他而言是至关重要的，如果家长不加以注意的话很容易就会影响到孩子的健康孩子的身高问题。孩子刚出生以后她几乎大部分的时间都是在睡觉。

孩子刚出生的那个阶段每天睡觉的时间已经高达22个小时，但是这种状况也会随着年龄的增加而有所减少，而这个时候宝宝晚上的睡眠对他的成长是非常重要的。那么家长们是否知道如果睡眠不足会对孩子产生什么样的影响。

影响1：影响身高

很多家长认为，孩子身高不足很可能是由于营养缺乏，或者户外运动缺乏，导致谷歌未能实现一定的成长。其实，家长应该知道，最大的追求应该是少睡，因为在晚上，他们可以保证它是粘液生长激素分泌较多。如果家长让孩子长时间处于睡眠不足的状态，会导致宝宝身高受到影响。因此，晚上的睡眠时间对孩子来说是极其重要的。如果父母想让他有一个令人羡慕的身高，他们必须在睡眠方面达到一定程度。

影响2，记忆力变差

孩子年龄越小他的睡觉的时间就会越多，如果说宝宝没有足够的睡眠时间的话他在任何事情上都没有办法集中注意力。很多的时候宝宝如果睡眠不足就会导致他在精神这方面越来越不好，直接就会导致宝宝的记忆力有所下降。很多的时候睡眠的过程当中是会让我们身体恢复的，如果说缺乏了睡眠时间宝宝的大脑休息不好就没有精力去做其他的事情，孩子的记忆力就会变差。

影响3：身体容易生病

如果孩子长期处于一个睡不好的状态以至于睡眠一直欠佳，那么宝宝的抵抗力就会变差，很多的家长都非常的疑惑在饮食和日常照顾方面都是非常的细心但是孩子的抵抗力还是没有提升。

那家长就要想一想不是由于在睡眠这方面包括太差了所导致，因为睡眠不足身体就会恢复不好以至于整个人都没有任何的精神，所以家长一定要及时的观察孩子如果睡眠不足的话是非常容易对他的身体健康产生威胁，还是容易反复的生病很有可能就是由于睡眠不足所导致的。

如果宝宝在日常生活当中能有一个充足的睡眠的话对他是非常有帮助的，可以让宝宝大脑发育的很好提高他在智力这方面的情况，而且睡得好的话是能够加速孩子身体方面的发育，我的发展速度会比我们想象当中快的很多。所以正在成长发育当中的孩子保证他的睡眠是非常重要的一件事情。

结语：随着孩子年龄的增长他的自身也会产生一套关于睡眠这方面的一个自己的系统，家长的需要做的就是在孩子这种系统还没有产生之前就给他养成好的作息习惯，慢慢的好习惯养成了就能够帮助他身体发育得更好。

此文章是 （本人作品）希望大家能喜欢，给小编点点关注！