不知道喫什麼,蔬菜面準沒錯
摘要:4、豬肉切丁、香菇、黑木耳切丁,豆乾、黃花菜切丁,胡蘿蔔、白蘿蔔切丁。8、鍋中加適量清水,加入一勺辣椒醬,倒入胡蘿蔔與白蘿蔔丁。
By 我是睿媽
用料
中筋麪粉 250克
雞蛋 1個
豬肉 100克
豆乾 4塊
胡蘿蔔 1根
白蘿蔔 1節
幹香菇 5朵
黑木耳 4朵
幹黃花菜 10克
黃豆 30克
做法步驟
1、麪粉中加入鹽、雞蛋,一邊攪拌一邊加水,直至麪粉呈大塊雪花狀。
2、用手揉成粗糙麪糰,蓋上保鮮膜,鬆弛15分鐘後再次揉麪,如此反覆2-3次直到麪糰光滑麪糰。
3、擀成0.5釐米厚的面片,再切成10釐米的長條,用雙手拉長,慢慢延伸即可。
4、豬肉切丁、香菇、黑木耳切丁,豆乾、黃花菜切丁,胡蘿蔔、白蘿蔔切丁。
5、熱鍋熱油,倒入辣椒醬炒香後倒入肉丁,直至炒到變色後,放入浸泡好的黃豆
6、再次加入木耳丁、黃花菜丁,香菇丁、豆乾丁,翻炒出香味。
7、倒入生抽,加少許水,炒至微微收幹後加少許鹽調味,翻炒均勻即可。
8、鍋中加適量清水,加入一勺辣椒醬,倒入胡蘿蔔與白蘿蔔丁。
9、水開後下寬面,水再次煮開後繼續煮三分鐘,撈出麪條放上澆頭即可~
10、暖心又暖胃的麪條出鍋嘍
中筋麪粉的營養功效
養心、益腎、除熱、止渴
主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。