每年夏季来临当气温超过33℃空气湿度大气压变化迅速时心脑血管病人就会明显增加其中尤以冠心病患者居多。可以说夏季是冠心病患者最难熬的时段。那么冠心病患者如何才能预防心脏病发作安全度过夏季呢以下几点值得大家关注。

1.防暑降温：在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水。每天10：30～15：00气温较高不宜外出劳作或远行。防止因周围血管扩张、血容量不足而使冠状动脉供血减少。心肌缺血而诱发心绞痛。当气温超过35℃以上时应使用空调把室内温度控制在25℃～26℃为宜睡眠时应注意盖好腹部以免受凉感冒。

2.饮食清淡、少食多餐：提倡“四低一高”：即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇高维生素宜吃温食不宜多吃甜食和辛辣刺激、冷饮和冷食之品。还要注意补水多喝凉开水或淡盐水。

3.稳定情绪：炎热、无风、潮湿、憋闷都容易让患者的情绪产生波动.心烦气躁、萎靡不振、无端发怒等这对患有心血管病的人来说.都会构成很大的威胁。易发生心绞痛、心肌梗塞脑梗塞等突发疾病。

4.适度运动：夏季活动锻炼宜从简从轻晚饭后凉爽时进行适当强度的活动为宜运动强度要有控制减少心脏负荷降低心肌耗氧量。阴雨天气、天气闷热.或高温天气应减少户外活动。

5.及时就诊：有心衰病史的冠心病患者一旦出现胸闷等不适症状一定要及时就诊。

6.切勿随便停药、减药：尤其是他汀类药物对于冠心病患者来说需要长期服用。