其實營養過剩，只是一個統稱，它包括可能是脂肪、蛋白質、碳水化合物或者是其他物質方面。

1如果身體蛋白質過剩的話，會導致我們身體出現發燒，嘔吐，腹瀉，而且身體中的水分明顯不足，很容易導致高血壓疾病。

2如果平時食鹽喫多了，會導致身體堆積過多的鈉離子，而且代謝不出去，影響腎臟功能會讓孩子出現煩躁不安的現象。

3如果身體脂肪過多，肥胖就不用說了，人體一旦出現肥胖，就會加重心臟的負擔，從而誘發心腦血管疾病。

4如果孩子經常食用甜食，很容易導致碳水化合物過多，這樣會給我們身體代謝增加負擔，導致肥胖出現心血管病。

5如果身體維生素攝入過多，會影響身體正常的代謝和成長髮育。