在毒辣的太陽照射下，所有關於夏日的記憶，總是繞不開各種“冷”：外出回到家打開空調吹吹冷風、運動得滿身大汗用冷水沖涼、晚上睡覺直接在地板上打地鋪……事實上，在中醫養生專家眼中，這些貪涼行爲不僅無法消暑，反而還會落下病根。面對炎熱的夏季我們該怎樣防暑？怎樣消暑纔算健康？如何在炎炎夏日做好養生？跟小藝一起來看看……

不要貪涼哦！

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