導語：它被譽爲天然“散結水”，隔三差五泡水喝，甲狀腺或許笑開顏

甲狀腺結節是長在甲狀腺內的腫塊，甲狀腺是我們人體重要的內分泌器官，甲狀腺出現結節很容易導致內分泌失調。

如果結節比較小，往往不會造成什麼明顯的不適感，但是如果甲狀腺結節逐漸增大壓迫到周圍的部位，很可能就會出現吞嚥困難，或者是呼吸不暢等症狀。

根據醫學研究發現90%以上的甲狀腺結節都是良性的，只要你通過飲食和生活習慣的控制，結節也會慢慢的變小。

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那麼，甲狀腺結節可以“自愈”嗎？

雖然控制得當，甲狀腺結節能夠慢慢變小，不會對身體產生太大影響，但是目前來說甲狀腺結節還是無法完全自愈的。

現在沒有任何的研究和臨牀案例能夠證明甲狀腺結節能夠自愈，但是通過控制飲食和調理生活習慣，甲狀腺結節會慢慢的變小。

很多患上甲狀腺結節的人，他們都養成了良好的生活習慣以及飲食習慣，在複查的時候會發現甲狀腺結節變得很小很小，對身體的影響幾乎可以說是微乎其微。

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忍住少喫以下食物，當心會加重病情

辛辣的食物。

甲狀腺結節多發於女性的身上，其實除了和女性愛生氣有關係之外，和女性喜歡喫辛辣的食物也有密切的聯繫，很多人平時喫飯無辣不歡，但是常喫辛辣刺激的食物也會對甲狀腺造成一定的刺激。

不僅會擾亂腸胃功能，甚至會導致胃炎，胃潰瘍的出現也會加大患上胃癌的幾率，而且辛辣刺激的食物也會刺激到甲狀腺，如果你能夠儘量少喫一點，或許有助於甲狀腺結節慢慢變小，管不住嘴，當心影響身體健康。

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發物。

發物是我們通俗的說法，我們都知道，人在生病的情況下需要少喫發物，發物主要指的就是容易促使病情發展的食物。

比如說大蒜，韭菜，海鮮，類食物，羊肉，牛肉，狗肉，生薑等等，這些都是儘量需要控制的。

當然也不是說一口都不能喫，還是注意少喫一點，適量的食用不會對身體造成影響。

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油膩的食物。

油炸的食物，醃製的食物等等高油食物，建議還是管住嘴，喫太油膩的食物容易導致身材肥胖，也容易擾亂身體內分泌對於消炎散結沒有任何的幫助。

如果經常喫油炸油膩的食物，往往也會導致甲狀腺結節變得越來越嚴重，當心加重病情。所以只有管住嘴，這樣更有助於減輕甲狀腺的負擔，有助於甲狀腺結節慢慢好轉。

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碘元素攝入合理。

有些人認爲碘元素攝入過多會刺激甲狀腺，而有些人卻認爲不喫含碘的食物纔會導致甲狀腺結節的出現，到底哪種說法正確呢？

其實這要根據自身身體情況來定，有的甲狀腺結節患者可能是喫含碘量的食物過多導致的，而有的人也有可能是含碘量食物喫得過少導致的，需要在專業醫生的分析下確診是哪種情況導致的，所以碘元素的補充一定要合理。

當患上甲狀腺結節時，一定要在醫生的指導下服用藥物，除此之外，在生活中一些天然的食材也被稱之爲天然散結水，經常喝一點，甲狀腺或笑開顏。

它被譽爲天然“散結水”，隔三差五泡水喝，甲狀腺或許笑開顏

蒲公英泡水：蒲公英在生活中是非常常見的野菜，其實它的藥用價值也是非常高的，對於患有甲狀腺結節的人來說，經常用蒲公英泡水喝，能夠幫助你清熱解毒，消腫散結。

而且蒲公英對於人體的藥用價值非常明顯，能夠幫助你緩解甲狀腺結節的疼痛感，有助於維持身體內分泌平衡，甲狀腺結節會慢慢好轉，但是蒲公英屬於寒性食材，一次性不能喝太多。

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葛根泡水：葛根其實也是一種非常好的食材，藥用價值非常高，而且具有非常高的養生價值，經常用葛根泡水喝，有助於增強身體的抵抗力和免疫力，對於調節身體內分泌平衡有幫助。

當患上甲狀腺結節時，不妨經常用葛根泡水喝，有助於消炎止痛活血散瘀，而且能夠抑制甲狀腺結節的增長，所以葛根泡水也被稱之爲天然“散結水”，或許有助於甲狀腺結節慢慢好轉，甲狀腺或笑開顏。