如何成为一名受欢迎的一些老师？

我想，每个在瑜伽教学路上的瑜伽老师都想知道吧，前段时间，就有很多老师跟我说，她们跟学员相处、沟通或身体肢体接触不大自在。缺乏自信和对不正确的肢体接触理解，导致老师回避可能有助于帮助学员加深调整的动作。

为了帮助大家在课堂上加深适应与学员接触的技巧，以下是我多年教学瑜伽，进行整合的瑜伽教学中注意的一些技巧，分享给大家！让你成为一名更受欢迎的瑜伽老师。加强

1.每次上课前都要与学员沟通

每次上课一定要提前到达上课地点，这样可以很好的跟学员提前的沟通，了解她们的身体状况，并且彼此熟悉起来。在上课时，你们就不至于太尴尬，陌生。

2.肢体接触的目的

当你调整学生时，请记住你的特定的目的。在尝试什么来帮助学生完成触摸？你是否正在将它们更深入地练习？帮助他们改善、对齐方式？你是否正在建立对身体某个部位的意识？

思考一下自己的目的，并正确地对学员进行指导调整。

3.调整时肢体接触

调整时太轻可能会让人感到没效果，而太重，学员可能会感觉你在逼迫做使他们超越极限。她们会感到吃力，以及会有一种不好的情绪，尽管你是为了她们更好着想。所以，你可以一边调整，一边询问学员是否还可以深入。

4.忌“拔苗助长”

每个学员的身体状况是不同的，我们不能因为某个学员的基础差，调整时，也过分的“重”。调整要根据各个学员的基础去调整，不要都按照最好的那个学员作为标榜。告诉学员调整心态，我们的初衷是练习瑜伽是让身体健康。

5.避免在尴尬或不合适的地方触摸学员

避免一些部位，例：脖子的前部、腋窝、腹股沟、臀部和其它任何关节的强烈接触。

6. 在课中，不要只对一个学生进行太多调整

我们在上课的时候，不能只对一个学生进行太多的调整。一节课下来，要做到帮助每个学员。调整到每个学员。不管是老会员，又或是新会员，新会员，我们可以多调整一下肢体上的调整，老会员，我们要多引导他关注呼吸内在意识以及感受能量的流动。

爱上瑜伽教学

1.创建一些自己空间

创建一些自己空间。作为老师，你一天只有几个小时，这意味着你需要充分利用教学时间。优化教学计划，你可以从瑜伽教学中获得更大的收获。减少工作时间，并提高工作效率。一旦有了自己的空间，你将有更多时间用于自己的瑜伽和自我进修，收获更大惊喜，从而爱上教学。

2.多和学员交流，一起进步

多和学员交流、沟通，结为朋友再好不过了。因为你们是朋友，而你们有共同的爱好就是瑜伽。在课堂上，你看到朋友在练习瑜伽，你们一起练习，一起进步。其实是一件很快乐的事情，通过这个方法你能交到新朋友，并有助于更喜爱上教学。

3.不遵循现状，努力上进

无论你教瑜伽多长时间，你可能已经完成了大多数瑜伽老师所做的许多事情。从多个瑜伽馆的课程结束时的跳转以增加一堂课。

为了让我们真正地爱上瑜伽教学，我们不应该遵循现状，而是要乐于努力上进。在一周的工作中，找出造成不必要压力的原因。创造出更多的自我爱和同情心来对待自己的教学课程，然后按照步骤进行，将使你朝着正确的方向前进。

最后我想说，其实成为一个受欢迎的瑜伽老师，并没有你想象的那么难，只要记住以上六点技巧，很容易让你爱上瑜伽教学。