馬上就到了2020年的父親節了,在這裏祝全世界偉大的父親們節日快樂,身體健康。

今天的這道美味小食,是小時候家裏父親的拿手小喫,胡蘿蔔粉絲餅。

很多朋友可能喫過胡蘿蔔粉絲包,但是胡蘿蔔粉絲餅比較少喫到,其實這就似乎粉絲包的進化版。

胡蘿蔔的營養成分極爲豐富,含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2等多種氨基酸及多種礦物質元素。

粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。

粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人,常常作爲主食,當作餡料也是非常的美味。

不過小時候的胡蘿蔔粉絲餅可沒有這麼多的調料,依稀記得只有粉絲,胡蘿蔔,蔥花,醬油和鹽爲主,也不是用電餅鐺,但是味道一樣令人難忘。

爲什麼說胡蘿蔔粉絲餅是包子的升級版呢,因爲它包裹餡料的方法和包子的方法是一樣的,這樣才能保障餡料足,喫起來香味四溢,包好後給它壓成餅即可。

在電餅鐺煎餅的時候,注意除了電餅鐺需要塗油防粘連,餅面上也塗上食用油鎖住水分,而且要勤快的翻面哦,這樣香味撲鼻的胡蘿蔔粉絲餅就能成功啦。

胡蘿蔔粉絲餅

食材清單:餅皮部分普通麪粉 300克 / 40度溫水 200毫升 / 鹽 3克

餡料部分粉絲 80克 / 蝦皮 30克 / 食用油 25克 / 香油 15克 / 五香粉 3克雞蛋 3個 / 蠔油 2勺 / 生抽 2勺 / 胡蘿蔔 半根 / 鹽 適量 / 蔥花 10克

烹飪步驟

- step1 -

麪粉里加入鹽,攪拌均勻,多次少量加入溫水,用筷子攪拌成絮狀,再用手揉成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜醒發30分鐘。

- step2 -

粉絲用溫水泡軟,撈出後切成小段,蝦皮用清水泡開,胡蘿蔔切片後切絲備用。

- step3 -

雞蛋打散成蛋液,胡蘿蔔絲下鍋燙熟撈出裝碗裏備用。

- step4 -

起鍋下油燒熱,倒入蛋液炒散,胡蘿蔔碗里加入粉絲,炒好的雞蛋碎。

- step5 -

再加入蝦皮,蔥花,五香粉,蠔油,麻油,食用油,生抽,鹽,拌勻入味,這樣胡蘿蔔粉絲餅的餡料就調好啦。

- step6 -

取出醒發好的麪糰再次揉勻,搓成均勻的長條。

- step7 -

切成相同大小的面劑,先把面劑揉圓,再用擀麪杖把它擀成面片。

- step8 -

在面片裏放上餡料,像包包子一樣捏住封口,壓平成餅狀。

- step9 -

電餅鐺刷油,放上包好的餅,餅面也刷上油鎖住水分,先煎一面,適時翻面。

電餅鐺可以說是家裏必備的工具了,早上起來做個早餐,三明治,華夫餅,下午聚會喝茶,來點小點心,真的很方便。

- step10 -

煎至兩面都金黃熟透,便可以出鍋裝盤開喫咯,香味濃郁,皮薄餡多,不要錯過哈。

美味呈現

胡蘿蔔粉絲餅製作方法簡單,冷了後也不硬,皮薄餡多,早餐下午茶小食都合適,喫起來真滿足。

菊子物語

胡蘿蔔粉絲餅是菊子姐姐Cooking美味的第654道美食,美食有時候就承載了一些時間的魔力,雖然現在製作工具不同,餡料調味可能不同,

但是同樣的一款美食,仍然很容易讓我回憶起童年的味道,這也是讓人喜歡美食的原因之一吧。美食值得分享,生活需要記錄,菊子美食記與您一同前行。

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