随着全球气候变暖，温度上升，今夏又将是酷热的一季，连北极都已经融化得差不多了，所以解暑是我们夏天必须要面对的问题。今天，就教大家几个足不出户的解暑冷饮，简单快捷又健康，不会的要收藏起来

一、冰粉雪碧果冻

需要准备雪碧一瓶500毫升，白凉粉40克，牛奶，各种喜欢的水果

教程：雪碧500毫升倒入锅中，加入白凉粉40克，边煮边搅拌，直至煮开完全融化。倒入容器中静置冷却会自动凝固，然后放入冰箱冷藏增加口感。改刀切成小块，加入自己喜欢的各种水果，牛奶或者椰奶等均可，冰冰凉凉解暑又解饿的冰粉就便制作完成

二、水果西米露

提前准备好西米，各种水果

教程：先起锅烧开水，然后再放入准备好的西米，一定要水开后才能放西米。边煮边不停的搅拌，煮15分钟左右西米呈现半透明状态，再关火闷5分钟，西米就会呈现完全透明状。捞出西米，放入清水中清洗干净，沥干水分。取食时，加少许炼奶增加奶香，再倒入纯牛奶，酸奶或者椰奶，拌上自己喜欢吃的水果，好吃的水果西米露制作完成

三、芒果沙冰

准备好芒果，棒棒冰，适量蜜红豆，有条件的可以备些珍珠

教程：芒果去皮，切成小块，一半榨成芒果泥，一半切成芒果丁。棒棒冰冰箱拿出稍放一会，就可以捏成碎冰，淋上榨好的芒果泥，摆上芒果块，蜜红豆，珍珠等，好吃的芒果沙冰就完成了。这个方法通用其他水果沙冰，根据自己口味可以随时制作。

以上是最为简单的几款冷饮，如果你去外面购买，会觉得高大尚，而且价格很高，其实制作相当简单，有凉粉等材料在家就可以制作，不受搭配限制，随心所欲，炎炎夏日不可不会。下期再教大家几款其它冰镇饮品，欢迎关注更新