中年人如何找工作？中年人面臨很多尷尬。

第一，年齡很尷尬。40~50歲，年齡屬於尷尬的一組，雖然說現在大家都很會保養，四五十歲看上去像25歲。最近乘風破浪的姐姐裏，52歲的伊能靜穿着打扮看上去就像25歲。

第二，中年人肩上的擔子比較沉重，上有老下有小。有的老年人七八十歲，最容易生病住院，小的也許還在中學或者高中，有的可能在大學，還沒有畢業，還要在生活上給予幫助。

第三，中年人精力有限，特別女同志會面臨更年期，焦慮不安，燥熱難受，有的甚至會進入抑鬱時期。

針對中年人已經有的這些尷尬，建議積極採取下以下對策：

第一，不是你挑工作，而是工作挑你。到了中年這個年齡，此時的你不能任性的去挑工作，感覺這項工作不適合自己，也不符合自己的心願就拒絕。相反，這個時候，能夠找到工作先去做，不合適了再慢慢調整，要確保先邁出一步。

我朋友的父母親從鄉下到城裏來投靠他在市裏生活，因爲從農村過來沒有收入，他們在親戚朋友介紹下，一個幫人送冷凍的產品，一個就在飯店幫人洗碗，一個月兩個人加起來也有4000多塊錢，他們也非常滿足。

雖然薪水不是很多，但是能夠與女兒在一個城市，可以相互依賴，一家人在一起齊齊整整的就是幸福了。

第二，要愛惜自己，保養好身體。畢竟已經是中年人了，一定要愛惜好自己的身體，要有自律的生活，切忌熬夜，每天追劇。要早起早睡，只有身體健康了，你才能夠有資本去幹好工作。

同時還要合理的膳食，補充足夠的營養，保持充沛的精力。

《乘風破浪的姐姐》們，讓我們看到了這些姐姐們有多拼，她們有的爲了控制體重，喫飯還要拿出一個小秤子來稱重，避免卡路里超標而控制食慾，也是蠻可憐的。

有一個細節，看了特別心疼鍾麗緹，不敢喫小龍蝦，只能用筷子蘸着那個醬嘗一口，她覺得味道好，但是卻不敢喫。

丁當在她們喫的時候，一個人只好在邊上做運動。

她們不僅僅管住嘴還邁開了腿，加上自律，把身體保養得很好。

作爲中年人，更加要自律了，每天也要堅持適當的運動，讓自己運動起來看上去更加年輕，身體好了，就更有精力去工作。

第三，要積極努力。雖然是中年人了，不能借口以自己的年齡大了，而不積極努力工作。此刻的你，面臨着上有老下有小的尷尬，仍然要努力的去做事。

中年人不再像年輕時那麼年輕氣盛，聽到一句不滿意的話就會懟過去，中年人有自己沉穩的優勢，因此可以跟周圍的同事和領導和睦相處。

中年了，將步伐放慢，將心態放穩，不去挑剔工作，用心積極工作，相信未來會更加美好。