在讀書的時候，你們班級有沒有一個小胖子？不少小朋友由於愛喫加上家長的不管理，讓孩子不節制的進食，很容易長成了小胖子。雖然胖胖的孩子很可愛，但是在上學的年紀，這類型的小孩子很容易遭到“嘲笑”，給身心造成影響。因此不少家長會讓孩子到了上學年紀，開始營養均衡的進食，多鍛鍊，避免脂肪過多。

在娛樂圈中，有這麼一個小胖子，讓愛的人非常喜歡，而不喜歡她的人就會極其厭惡。她就是前湖南衛視一姐李湘和著名導演王嶽倫的女兒——王詩齡，因爲胖胖的、性格很好又很有禮貌，特別愛喫東西因此贏得了一波粉絲的喜歡。

但是因爲家裏的“富養”方式備受爭議，敗了不少路人緣，從小王詩齡都是豪車出門，小小年紀拿的包包都是幾萬的大牌，每個月喫的方面都要花費7萬，每個月的育兒費用高達65萬元，所以也長得肉肉胖胖的，不少網友表示，這個養法，估計距離大胖子不遠了。

但是近日發佈的一條視頻中，改變了大家對王詩齡的看法，視頻中的王詩齡穿着時尚俏皮，本來肉肉的臉蛋變成了“瓜子臉”，成功撕掉了“胖子”的標籤，不少網友看到後，稱讚女大十八變啊，現在才10歲就越來越好看了，真是個小美女！現在家裏都會管控飲食，喫的花費也大大的減小了，也會經常去運動。

畢竟爸媽的顏值還是可以的，特別是媽媽李湘的、五官很協調舒服，相信王詩齡長大點後，也是妥妥美女一枚。總的來說，現在的王詩齡真的是越來越優秀了，這個變化打臉了不少之前調侃王詩齡的網友！

說道肥胖，其實不僅會讓免疫系統受到損害，還是直接影響兒童智商和心理。隨着人們生活水平的提高“小胖墩”是隨處可見了，減肥也成了不少孩子的必修課。

那麼，作爲家長，我們應該怎麼讓孩子遠離肥胖呢？

一、要了解自己的孩子，認真分析研究。

現在造成兒童肥胖的原因主要要這幾個：營養失衡、營養過剩、缺乏運動量太少等。瞭解孩子肥胖的原因才能“對症下藥”。

二、多接觸大自然

電子產品的廣泛使用讓不少孩子宅在家裏，作爲家長應該培養孩子的探索、健康的心理，多出去大自然，要知道，一個活潑好動的寶寶是很少會出現肥胖的。

三、衣食方面的注意

現在的家長或者老一輩容易溺愛孩子，什麼好喫的都會留給孩子，兒童本來節制力就差，加上家裏的“放縱”，很容易讓胃腸負擔過重，影響健康；另外不要給孩子們穿着過多過緊，這會影響孩子們的活動。