56歲男子老黃，是一個生意人。生意這些年做得順風順水，也賺得盆體滿鉢。可沒想到就在前段時間，老黃頻繁腹痛，而且便血，去檢查最終確診爲胃癌！這讓老黃及其家人無論如何也不敢接受。

醫生和老黃交流得知：老黃平時不抽菸不喝酒，作息規律，也很少喫在外面喫一些飯，而他有1個壞習慣，就是喜歡喝茶。閒暇時間，老黃最大的愛好就是煮茶喝，一杯杯滾燙的茶下肚，很是舒坦，但是他沒有意識到，長期這樣的習慣，也爲他的健康埋下隱患。剛開始只是胃時長不太舒服，沒想到後來竟然患上了胃癌！

一、男性喝水時一個習慣，胃扛不住

男性是飲茶的主要人羣，尤其是冬天快到了，很多人男性喜歡喝滾燙的熱茶，但是實際上，我們的口腔粘膜和胃粘膜都是不喜歡燙食的。

燙食會損傷粘膜，造成粘膜破潰，讓胃壁直接暴露在胃酸環境下，增加胃壁的發病率。一般胃部能承受的最高溫爲60度左右，超過此溫度，胃部是難以承受的。

二、除過燙食外，3種常見的飲食習慣也是引發的胃癌主要因素

1、常喫醃製食物

醃製食物脆爽可口，無論是下飯還是配饅頭稀飯喫，都是非常不錯的選擇。但是醃製食物小嚐即可，不可以大量食用。因爲其中含有大量的鹽分，這些鹽分會產生亞硝酸鹽，代謝產物亞硝胺屬於一級致癌物，會對胃黏膜造成損壞。

2、油炸煎烤食物

油炸煎烤食物口味獨特，很多人都喜歡喫，但是油炸食物裏含有大量的丙烯酰胺成分，這種成分是一種致癌物，對我們的身體健康發展非常不好。另外煎烤食物尤其是煎烤肉類含有的苯並芘，對胃上海也是很大的。

3、經常餓一頓飽一頓

現在尤其是很多人有一些錯誤的飲食習慣，比如年輕人喜歡早午飯合二爲一，年齡大的人爲了“健康”會不喫晚飯。實際上這些行爲都是非常傷胃的。要知道胃是一個守時的器官，經常處於飢餓狀態，胃酸會對胃黏膜進行腐蝕，加重胃病，而過於飽脹，又會加重腸胃負擔，因此最好的就是三餐定時，每餐七八分飽。

三、胃癌出現有5個信號，佔了1個，也要積極去檢查！

1、食慾不振，厭油噁心

2、上腹部飽脹不適，脹痛

3、出現黑色的柏油色大便

4、頻繁反酸、燒心

5、出現發熱、體重變輕等表現

四、胃癌防大於治！生活中養胃護胃，做好3件事，胃病自破

1、重視幽門螺桿菌問題

幽門螺桿菌是胃癌的一大“元兇”！我國感染率很高，約有60%以上，胃癌以及胃潰瘍患者中，約有85%以上都能檢查出此菌，因此尤其是有基礎胃病的人，要重視此菌。

2、常喝1種養胃水——仰味靈茶

雖然滾燙的水傷胃，但是溫水卻能養胃。經常喝一些溫水，可以促進胃部消化，改善胃疼等症狀。喝水時也可以加點養胃的食材，效果更佳。

取丁香、猴頭菇、山藥、蓮子、山楂、砂仁這些食材，一起加工成仰味靈茶包，泡水喝，可以從修復胃粘膜，健脾胃，滅菌，促進消化幾方面緩解胃部不適。

其中丁香猴頭菇裏含有丁香油、丁香酚，可以抑制幽門菌活性；

山藥蓮子健脾胃，促進胃黏膜修復；

山楂砂仁促進消化，緩解積食等症。

每天喝一喝，胃慢慢變好，遠離癌變。

3、敲敲胃經

胃經分佈在身體的正面，並且貫穿在身體的各個部位，大家在喫飯的時候可以輕輕敲打按摩，每天按摩10分鐘左右，可以起到疏通經絡的效果，調理腸胃。