一週前幾個同學相約好前日年前聚聚。飯桌上同學的小兒子不時的捂嘴到桌子底下咳嗽，並用手帕紙擦拭，真是個有禮貌的小夥子。次數多了，有幾個同學瞟了小夥子幾眼，他媽媽忙不停的給大家解釋孩子受寒感冒後，感冒好了。可是咳嗽咳痰一直沒好，也沒什麼好辦法。孩子爸爸帶老大也出去聚餐了，家裏沒人照顧他，把他一個人放家裏有些不放心，就帶出來。孩子在飯桌上老這樣咳嗽、咳痰的，影響大家喫飯，很抱歉，打算提前離場。

飯桌氣氛一時尷尬了，我忙說哪有你說的那麼嚴重，我給兒子點了個菜，喫完就會好多了。大家都像看活寶一樣看我。平時我挺穩當的，今天說的這話她們覺得我很不着調，孩子咳嗽咳痰這麼久沒好，喫個菜就能減輕很多，大家的眼神就2個字“瞎扯”。

過了20分鐘，服務員端來了一道菜“蜜棗金橘”，我對同學說就是這個菜，趕緊讓兒子喫幾個。大家更是一臉的不相信，小夥子給我面子似的喫3個個，再也不動筷子，坐一邊了。過了有半個多小時不知是誰先發現的小夥子咳嗽次數少多了，就問小夥子感覺怎麼樣，小夥子說感覺嗓子眼也不是那麼粘膩，沒有很多痰向外湧出了。

大家一臉詫異的看着我說，難道還真是金橘起效了，我很肯定告訴他們我自己喫過多次效果都很好，才推薦，以爲我胡扯八道呢。同學趕緊叫過服務員要打包3份，我阻止同學說，這個蜜棗蒸金橘效果不是最好的，我那次在飯店偶然喫蜜棗蒸金橘，發現金橘對寒性咳嗽白痰效果不錯，回家後做了多次試驗，發現了1個非常簡單的金橘蒸法，對咳嗽咳痰的效果卻特別好。同學忙讓我教她。

蒸金橘食材

金橘6個

輔助用物

蒸鍋、煤氣竈、盤子、刀、自來水

製作步驟

1、金橘洗淨，去後杆，每一個金橘四等分用刀線形劃開；

2、把劃好的金橘裝入磁盤；

3、蒸鍋水開後，把裝金橘的磁盤放入蒸鍋；

4、大火蒸5分鐘，關火。

就這樣簡單金橘蒸好了，金橘是溫性食物，喫了身體能發熱抗寒，所以一次喫3-6個足夠了，喫多會牙痛。有一次我外出開會，在酒店裏喫自助餐，沒有想喫的東西就端了一盤金橘過來，全部喫光，可是晚上睡覺的時候上火了牙痛、嗓子也不舒服。後來又試了一次，也是牙痛、嗓子不舒服。金橘爲什麼只蒸5分鐘，因爲潤肺的食物，是取它的氣上升的意思，蒸得久了上升的力氣弱了止咳化痰的效果反而不好了。咳嗽咳痰，一次蒸金橘3-6個，喫後半小時內不要喝水、喫東西，效果會更好。

同學們都議論大家都知道金橘維生素含量特別高，平時喫一些補充維生素C、維生素A，能美白光滑皮膚，增加身體抵抗力，減少感冒的發生。胃口不好的時候喫金橘能開胃，男人喫金橘能醒酒。居然還能治咳嗽、咳痰的毛病，以後咳嗽咳痰就喫蒸金橘。我趕緊補充道，要是高燒後咳嗽黃痰、嗓子幹癢、乾咳、痰咳不出來，可不能喫金橘，那反而會加重的。

有細心的同學問我你這個蒸發怎麼這麼簡單呢，也不加棗加糖，我說試驗多次這個方法效果最好。

今天同學打電話來告訴我，蒸金橘的效果真好，她兒子已經完全好了，讓我把這個金橘的喫法好好講講，讓更多的人受益。最後同學臨了掛電話還對我說你都不知道孩子整整咳嗽咳痰了一個月，每天像錘子一樣敲在她的心上，她有多難受。我告訴她我也是個母親怎麼會不知道呢。

如果你有這樣的家人朋友，收藏起來，給他們喫一次，你就知道效果了，也把這個蒸金橘的方法分享給需要的朋友吧。

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