導讀：很多人說女人到了中年在乎的不外乎是顏值以及家庭和睦，那麼男人到了中年，他們需要在意的又是什麼呢？

大約五年前，或者是十來年前的時候，我覺得綜藝節目一點都不好看，壓根不去看。可是隨着年齡的增長，漸漸覺得人到中年，綜藝節目的確有存在的必要。

借用身邊一位39歲的中年姐姐說，“綜藝節目能夠治癒抑鬱和不開心，療效好、不花錢、趕緊去看吧！”

最近都在看一檔綜藝——《元氣滿滿的哥哥》，推薦每一位中年女性看一看。

有朋友說，爲什麼中年姐姐們參加節目就要“乘風破浪”，每天不是唱就是跳，而且還要PK淘汰之類的？而中年大叔們參加節目就是輕輕鬆鬆做遊戲，穿的是運動衫，也不用才藝展示什麼的。

這會不會有失公平？

其實比較而言，就會發現，這兩檔節目的主題都沒有選錯。

《乘風破浪的姐姐》要的就是三十歲以上的女性重拾職場目標和決心，爲自己的未來做出無限努力和拼搏。

而傳統理解中，中年女性是不值得擁有美好的，很多人都在說：“都這麼大年紀了還打扮幹啥？”“都有娃了還在意身材幹啥？”“女人就是要照顧家庭和孩子，工作嘛，能掙個零花錢就行”……

所以姐姐們才需要乘風破浪，所以李宇春纔會唱出那句“無價之姐”。

女人不應該因爲年紀而自慚形穢，年紀反倒是增添女人魅力的因素。這一點大家在節目中也看出來了，一批30+的姐姐們魅力無窮。

但是對於同齡的男人來說，若是在舞臺上唱唱跳跳，也不是不可以，就是有點油膩的嫌疑。

想一想上一次見到的中年男人組合，大約就是開了雙眼皮、做了美容的趙哥趙正平爲首的“景行廳男孩”了吧。

坦白說，並不覺得一羣三十歲以上甚至四十歲以上的男人們跳着舞步會有多麼美感。

當看過了《元氣滿滿的哥哥》之後，覺得節目組的策劃非常棒，因爲中年男人最吸引人的地方不在於顏值和舞步，而是在於以下三點。

01第一點：健康的身體。

三十歲的時候，通常男人對待身體通常都是不太友好的狀態，比如喝着冰凍的可樂，喫着油炸的雞腿，整天整天的外賣，覺得日子過得挺美。

可是到了四十歲時候，伴隨着人肥胖、尿酸高、血壓高，於是男人們就開始老實了，也開始認命了。

綜藝節目中，大哥哥隊中的胡軍52歲，蔡國慶54歲，這兩位老大哥至少形體上保持的還算不錯的。

常年的鍛鍊，也能看出年齡的差距，蔡國慶和90後00後相比，體能明顯有了差距。

其實節目組裏請出的大哥哥隊嘉賓相對來說，已經算是保養的比較不錯了，現實生活中的五十歲大叔，那就真的是個大叔啊！

身邊有不少四十歲左右的男性，高血壓、痛風簡直成了標配。

如果說中年女人最在意的應該是顏值的話，那麼中年男人最在意的應該就是健康了。

少熬夜打遊戲打麻將，少喫不健康的垃圾食品，少喝奶茶飲料之類的，自律又正常的作息時間，適量鍛鍊，會讓你在中年的時候，依舊擁有不錯的體魄。

02第二點：開朗的心態。

中年男人除了擁有健康的身體之外，還需要擁有什麼呢？作爲同齡女人，我認爲開朗的性格和心態必不可少。

別以爲女人的心眼小，斤斤計較，其實有些男人同樣喜歡鑽牛角尖，同樣喜歡斤斤計較。

作爲一箇中年人，無論男女，都要學會自我消化情緒，自我處理和解決矛盾，擁有一點阿Q精神並不可恥。

而很多中年男人之所以心情鬱結，很大一部分原因是：他們面臨着困難或是困境，但是他們無力解決，可他們又想要解決，於是矛盾凸顯。

在綜藝節目中，個人比較喜歡吳奇隆和王耀慶，喜歡錶現自己，也喜歡給自己加戲，看上去的確有點浮誇，可是那又怎樣？

開開朗朗的面對鏡頭不是挺好的一件事嗎，何必一副苦大仇深的樣子呢？

就好比一個40多歲的中年女人，整天穿着睡衣、蓬頭垢面的，讓她打扮卻被懟，“我又不是20歲的小姑娘，我天天打扮的像個狐狸精一樣幹嘛？”好吧，那您就繼續一副歷劫的模樣過生活吧。

男人同樣如此，你在工作上在家庭上遇到了無法解決的問題，那就大度一點、自我解嘲一點，事情也就過去了。可如果你自己無法解決，那就認命，而不是強求他人爲你解決。

很多中年男人心情很糟糕，在他們看來人生就是悽悽慘慘，老婆不好看、孩子不聽話、自己沒有錢，這日子沒法過了。可是若是想想，至少還有老婆孩子不是嗎？比很多人強多了。

《元氣滿滿的哥哥》中，王彥霖和王鶴棣朝胡軍他們喊話，“跑步的時候注意一點腿啊腰啊，家裏還有老婆孩子……”

其他哥哥裝聾作啞不認賬，只有胡軍正面懟了一句，“我們還有老婆孩子呢，你們呢？”王彥霖立馬“扎心了”。

胡軍樂呵呵的分享經驗，“就要治治他們，看他們現在不說了吧。”瞬間覺得中年大叔很可愛，化險爲夷、自娛自樂。

03第三點：男人的責任心。

很多男人在中年的時候依舊沒有太多的責任心，喪偶式婚姻、喪偶式育兒這些話題從來就沒有少過。

其實這是一個男人需要正面面對的問題，很多男人認爲自己只要掙錢就行了，於是把工資交給老婆，交了5年之後，覺得自己很喫虧，因爲老婆都不掙錢，自己養活一大家子實在太累了太辛苦了。

於是就有了這樣的一種心態：因爲我付了錢，所以很多事情我就不需要再付出了，比如家務，比如養育責任。

事實上，現在很多女人已經可以自己出來工作了，她們也掙錢，她們掙得也不算少。

這樣女人就有點不平衡——我又掙錢養家，又要幹家務，還要帶孩子什麼的，憑什麼丈夫在家裏啥事也不幹？

所以中年男人需要培養自己的責任心，責任心並不是與生俱來的，的確需要後天培養。

男人的責任心最先被賦予的是要掙錢養家，但是現在女人也能掙錢養家了，於是男人就需要在家庭的關注方面培養自己了。

和老婆一起做家務，不做甩手掌櫃，和老婆一起照顧孩子，不做一個名頭爸爸，時間長了，責任心就有了。

《元氣滿滿的哥哥》中，明顯看到已婚育的大哥哥組比未婚育的小哥哥組放的開。

或許已經沒有偶像的負擔，亦或是沒有年紀的負擔，但更或許是因爲接了一個不錯的活，畢竟綜藝節目的收益還是不錯的。

成年男人需要面對的從來不是隻有事業，還有家庭、妻子、孩子等等，於是中年男人要在節目中耍寶賣梗，那也是竭盡全力的完成。

最後想說一點，對於中年人來說，男人日子不好過，女人也同樣如此。但是越是日子不好過，越是要開開心心的過下去。

開篇中提到一個姐姐說綜藝節目能夠治癒人，就是因爲節目中有很多搞笑又共情的元素存在。

記得很多年前有一個綜藝叫做《康熙來了》治癒了多少人？

在裏面的通告嘉賓裏，最喜歡的就是中年男人沈玉琳，一個長相不好看、沒有啥才藝，但是就靠一張嘴就能所向披靡的男人。

時至今日還是覺得沈玉琳非常搞笑，他說出來的話通俗易懂、表演性強，且聽起來居然又很勵志，簡直是中年男人的楷模。

再看看《元氣滿滿的哥哥》，雖然沒有沈玉琳這樣的先鋒人物出現，但是各位大哥哥們的表現也是可圈可點。

一句話，生而爲人都不容易，人到中年更不容易，如果你擁有了健康、開朗、責任心，那麼日子終究不會差到哪去。

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話題討論：對於中年男人來說，健康、心態、責任心，哪個更重要？歡迎留言討論。