近日有新聞報道，一位24歲的大學生在學校突發腦出血。經過保守治療和開顱手術後，還是沒能留住這位年輕人。父親說，兒子從小就品學兼優，先是考上西安電子科技大學，後被保送西安交通大學讀研，是全家人的希望。兒子的身體一直都很健康，來之前都沒有想到他竟然病得這麼重。父母在悲痛之餘，做了一個決定——捐獻兒子的器官，去幫助有需要的人。

腦出血到底是怎麼發生的？

年紀輕輕就突發腦出血喪命，網友爲之感到惋惜的同時，也感到困惑。爲什麼好好的一個人突然就得了腦出血？沒有高血壓也會得腦出血嗎？事實上，這樣的病例並不少見。

曾經在一個求職節目中看到，一位剛剛30歲的年輕女性，幾年前在等公交時突發腦出血，所幸活了下來，經過幾年的康復之後重返職場，卻因爲走路不方便遭遇不公平的待遇。他們都還那麼年輕，從未想過腦出血會降臨在自己身上，可這就是腦出血的可怕之處。

1. 高血壓

高血壓確實是誘發腦出血的罪魁禍首，臨牀也有高血壓性腦出血這一種疾病。這主要是因爲長期血壓升高會導致血管壁受損變薄，還會在破損處慢慢形成小動脈瘤，此時一旦遭受外部刺激，就會導致不堪一擊的血管破裂，腦出血也就發生了。

2. 疾病因素

除了高血壓性腦出血外，還有繼發性腦出血，指的是繼發於其他疾病的腦出血。最常見的病因就是腦血管畸形、腦動脈瘤、顱內腫瘤、血液病或凝血功能障礙、靜脈竇血栓等等，這是導致年輕人發病的常見原因。這類患者若不是經過詳細檢查，往往發現不了自己的原發病，所以通常都是突發腦出血，毫無徵兆。

3. 可控因素

還有些患者發生腦出血是因爲不良的生活習慣導致的。曾經也有報道一位25歲的腦出血患者，醫生就認爲與他長期熬夜和常年吸菸史息息相關。上面說了高血壓導致腦出血是因爲血管內皮受損，而損傷血管內皮的不僅有高血壓，還有不良的生活習慣，比如吸菸、喝酒、熬夜、高鹽高脂高糖飲食、久坐不動等等，這些都會加速血管老化，讓血管變得不堪一擊。

如何預防腦出血發生？

有些腦出血的發生是防不勝防的，就像上面的大學生一樣，因爲對自己的身體健康狀況足夠自信，所以從沒有做過針對性的預防措施。而事實上，絕大多數的腦出血都是可以預防的。關鍵還是要認清自己所伴有的風險因素，然後對因入手。

1. 控制好血壓是關鍵

控制好血壓一定是預防腦出血最關鍵的措施，年輕人也不例外。事實證明，很多年輕的腦出血患者，都是因爲沒有重視高血壓。所以，無論再年輕，只要是血壓高於正常水平，就得趕緊採取措施，該喫藥就喫藥，該改善生活方式就改善生活方式，千萬別大意。另外，控制好血脂和血糖同樣也很重要。

2. 做個詳細檢查

有些疾病很難被早期發現，而一旦有症狀的時候，就會有致命風險，比如說腦血管畸形、腦血管瘤等等。對於這些患者來說，只能通過詳細的檢查來知曉自己的情況，然後有針對性地進行治療，做好預防，尤其是那些經常頭痛、頭暈或有家族史的人羣，早檢查早放心。

3. 改善生活方式

良好的生活習慣不僅是爲了保護血管，也是爲了規避腦出血的直接誘因。因爲吸菸喝酒、飲食不當、久坐不動、熬夜過勞等不良習慣是導致腦出血發生的因素之一，而情緒波動、劇烈運動、寒冷刺激、暴飲暴食等生活行爲也是誘發腦出血的直接誘因。管理好個人生活就是從源頭上切斷一切可能性，最大限度預防腦出血的發生。

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