口乾舌燥，不管喝多少水也不見效，這是口乾症嗎？

大家都知道口乾舌燥的感覺，還經常伴隨出現咽乾咽痛，嘴脣焦乾，口渴，皮膚乾燥，小便短少，大便祕結等，那這是怎麼回事呢？其實這有可能是患了口乾症。口乾症是臨牀常見症狀，自覺口乾難忍，甚至伴有心煩不寧，口乾症可以是單獨的一個症狀，也見於某些疾病過程中。

口乾症還是人體津液的問題，人體缺少津液可不僅僅是隻有口渴那麼簡單。有人覺得缺少津液了我多喝點水還不行嗎？津液不就是水嗎？其實這是不對的，這津液虧損，光靠喝水效果不大。這是怎麼回事呢？我們下面先來搞清楚什麼是“津”，什麼是“液”。

口渴

什麼是“津”和“液”？

在中醫裏，津液是機體一切正常水液的總稱。

津：質地稀，佈散於體表皮膚、肌肉和孔竅，並能滲入血脈之內，起滋潤作用的，稱爲津。

液：質稠，腦、髓等，起濡養作用的，稱爲液。

正常來說，津液來源於飲食水谷，通過脾胃的運化以及有關臟腑的生理機能而生成。

津液的生成是將飲食經過脾的運化、胃的消化，將食物變成精氣。然後在脾胃、大腸、小腸的作用下生成津液，之後再漸漸“上輸於脾”，最後通過脾氣的傳輸佈散到全身。這其中牽扯到肺的宣發肅降功能；腎主水，腎的陽的溫煦、推動作用；三焦的通利，運行津液；肝的調暢氣機，氣行則津布等，各個臟器的聯合作用。由此可見，我們的津液已經不僅僅是喝進去的水了，而是經過身體臟器的轉化而產生的另一種精微物質，短時間內是不能生成的。

哪些情況會出現口乾症呢？

1、陰虛火旺：口乾口渴，喜歡飲水，舌體呈現三角形或舌體瘦薄，舌尖比較尖，舌體有裂紋，舌質紅、或紅絳，舌苔見少苔、或無苔。

2、邪熱內盛：口乾口渴，渴喜涼飲，舌質紅，舌苔黃。

3、秋冬乾燥：口乾咽燥，口角炎，脣炎，脣裂等。

4、津液不布：脾虛溼阻，口中黏膩，口渴不欲飲水，大便溏稀，舌體胖大有齒印，舌質淡，舌苔白膩水滑。

口乾

陰虛火旺以及邪熱內盛都是熱邪煎灼津液，津血被傷導致的口乾口渴，一般兼有熱證；津液不布這種情況是由於脾虛。《黃帝內經》雲：“脾氣通於口，脾和則口能知五味矣。” 這就說明素體脾胃虛弱、或飲食失調、勞倦所傷導致脾運化功能失司，脾失運化，不能升清降濁；溼邪內生，阻遏住陽氣，津液不能上承輸布，而導致口乾症。

陰虛導致的口乾要滋陰，熱盛導致的口乾要清熱，而脾虛導致的口乾要健脾化溼。

食療方------天門冬粥

天冬

天門冬，粳米，冰糖

1.、將天門冬切碎，放入砂鍋內，加水煎取濃汁，去渣；