僅憑一張健身照爆紅,卻被羣嘲腿粗屁股大?這什麼神仙身材!
冬天到了,
養膘計劃和減肥計劃終於可以同時進行了,
很多人都在乾飯人和減肥人之間來回切換,
畢竟瘦=美這種觀念已經成爲主流,
就算有不同的審美也不敢做聲。
最近,ins上有位爆火的韓國模特,
引起了我的注意。
這個妹子身高165cm,體重120斤,
按照以瘦爲美的標準,
她根本不是合格的美女。
不過仔細翻了翻她的社交賬號,
卻發現這哪裏像是我印象中的120斤???
身上一絲多餘的贅肉都沒有,
這科學嗎,這不科學。
120斤算胖?
在她身上根本體現不出來。
身材比例完美,
讓人很難不心動。
當然了,
像這樣能夠迅速爆紅網絡的小姐姐,
顏值也是相當能打的。
小巧的五官,清純的長相,
側臉還有點像國民妹妹IU,
這讓韓國的網友怎麼能不心動?
說了這麼多,
是時候介紹一下這位小姐姐了。
她叫金雅珠,
曾經因爲一張健身照出圈,
爆紅韓國。
光是在ins上就擁有上百萬粉絲關注。
魔鬼身材與初戀臉的反差萌,
吸引了一大批粉絲。
她本人也像多變的小精靈,
各種風格都能駕馭,
你喜歡的樣子她都有。
時而清純:
時而俏皮:
時而魅惑:
時而性感:
前面提到她因爲一張健身照走紅,
所以她在ins上分享的最多的,
除了自己的身材照之外,
就是關於自己健身的日常,
讓人覺得她永遠都是積極向上的。
讓人沒想到的是,
現在看起來如此完美的她,
也曾經歷過“身材焦慮”。
金雅珠剛開始進入模特圈的時候,
身材經常被人指指點點。
因爲她的身材根本就不符合“瘦”的行列,
也沒什麼曲線,
經常有人嘲笑她腿粗屁股大,
這樣還來做模特。
很長一段時間裏,
她一直在被公司要求減肥。
老闆曾經對她撂下狠話:
不瘦到90斤以下,
就別想接工作。
爲了生存,
她不得不開始控制自己的體重。
過午不食,
喫草喫成沙拉精,
或者乾脆只喝水來增加飽腹感,
各種各樣的減肥方法她都有嘗試,
但沒有一種是真正健康的。
那段時間裏,
金雅珠營養嚴重失調。
餓到昏厥、上樓梯無力,
成了家常便飯。
特別是當自己控制不住多喫了幾口時,
體重就馬上反彈,
不僅傷身,
連心理上也收到強烈打擊。
最要命的是,
生理期也紊亂了。
如此大費周章地折磨自己,
犧牲健康來換取一種病態美,
真的值得嗎?
掙扎了一段時間之後,
她狠下心做了一個決定,
那就是辭職。
她不再逼着自己節食減肥,
通過健康飲食+運動,
難道就不能保持好身材嗎?
爲什麼女生的身材,
要被體重秤上的數字規定的死死的?
於是她開始頻繁的出入健身房,
她很喜歡這種自由自在的感覺,
不用忍受那些對於身材的負面評價,
而是朝着自己想要的方式生活。
慢慢的,
她可以熟練的使用器械。
硬拉動作也做的很標準,
雖然不是什麼大重量,
但這對於剛開始力量訓練的妹子來說,
已經足夠。
徒手動作也行雲流水,
體能一天比一天強,
身材也開始發生變化。
當然了,
想要保持好身材飲食也必須注意,
雖然她不再強迫自己節食,
但大部分的時間也會自動過濾掉垃圾食品,
喫的營養、健康、低脂纔是關鍵。
偶爾也會喫一點自己喜歡的美食,
比如在家抱着狗狗,
看着電視,
煮上一碗辛拉麪。
和朋友聚餐也不會過於剋制,
因爲每天堅持運動,
偶爾敞開了喫也不會覺得有負罪感。
如今的金雅珠,
已經不再每天因爲減肥而焦慮。
就算還有人嘲笑她的身材,
但她早已經無所謂了。
越是在審美日漸被綁架的年代,
越是要清醒地認識到:
好身材和痩,
從來不是劃等號的關係。
有人喜纖細苗條,
也有人偏愛豐腴飽滿。
不論哪一種,
只要自己是健康的、快樂的,
就足夠了不是嗎?
— END —