現在的天氣可是一天比一天冷了,人體需要進補熱量比較高的食物,這樣纔可以抵禦冬季的嚴寒,所以這個時候是進補的最好時節。俗語說“三九補一冬,來年無病痛”,說的就是冬令食羊肉調養身體的做法。羊肉的肉質細嫩且容易消化,其中富含豐富的蛋白質,味道鮮美,是冬季滋補的最佳選擇之一。雖然貴是貴了點,但多喫羊肉對身體非常有益,也值了。

可是羊肉也分很多部分,不同部位的羊肉製作方法不同,就連口感和價值也不一樣,所以我們要挑到好的部位來買,這樣纔對得起我們的腰包。今天我就來給大家科普一下,買羊肉時,只挑3個部位買,口感以及肉質都是非常鮮嫩可口的,營養價值也是極高的。就連肉販子一看你是行家,不敢忽悠你。

1、羊蠍子

很多人都不知道羊蠍子到底是哪一個部位的肉,它其實就是羊脊骨,因爲長得很像蠍子的形狀,所以大家才稱爲羊蠍子。雖然羊蠍子沒什麼肉,但是肉質非常的細嫩,可以稱之爲羊身上最美味的一個部分,也特別受喫貨們的歡迎。這裏不僅僅是有着羊肉,而且還有着一些脊髓,一節一節的,肉香嫩不膩。買羊肉的時候直奔這個部位,老闆會以爲你是內行。

羊蠍子適合做火鍋或者紅燒、煲湯,鈣質非常多,而且煲湯是沒有任何羊羶味,喝着口感極爲鮮美。

醬香羊蠍子

【做法】:

1、肉蠍子放入清水中浸泡30分鐘,泡去血水,這樣燉煮後肉質嫩滑。煮一鍋水將肉蠍子分批汆燙一下,只要肉質變白即可撈出。

2、鍋中熱油,中小火熬蔥油,熬至蔥段微糊,撈出蔥段;

3、放入郫縣豆瓣醬,小火煸炒熬出紅油,然後放香料煸炒出香味;

4、再倒入羊蠍子,加入薑片、料酒、生抽、老抽、糖調味,倒入適量熱水,水量微微沒過肉一點即可。

5、大火燒開後轉小火,蓋上鍋蓋燜煮1小時,燉好後若味道不夠再用鹽調味即可。

2、羊排

去買羊肉,這個部位應該是最受歡迎的,如果去晚了,說不定還買不到呢。因爲這個地方的肉質是比較緊實鮮嫩的,像豬肉的排骨一樣,一根骨頭上包着一層肉,肥瘦相間,而且喫着不膩。這個部位的羊肉價格有些小貴,所以羊排是一道硬菜,家裏來客人做一道羊排大餐,絕對能拿得出手。

這個部位烹調方法多樣,不僅是西餐廳桌上的常客,也適合扒羊排、紅燒羊排、烤羊排、煮羊排等烹飪方式,好喫又有營養。

孜然羊排烤土豆

【做法】:

1、羊排解凍,用廚房紙擦乾水分,用油、鹽、醬油、胡椒粉、孜然粉,揉揉給羊排按摩,醃製約1個小時。

2、將土豆去皮切塊,像切蘋果那樣,切成一塊塊的,冷水下鍋煮大約5分鐘,至8成熟即可。

3、烤箱200°C預熱5分鐘,烤盤鋪錫紙,然後將土豆塊平鋪在烤盤上,撒上鹽粉。

4、將醃製好的羊排鋪在土豆上,預熱烤箱後,將羊排放進烤箱,以220度烤30分鐘,烤出來的羊排剛熟,非常鮮嫩好喫。

3、羊上腦

首先,羊上腦並不是羊腦,羊上腦肉取自羊後腦緊挨頸部的那一塊肉,是肉質最細嫩的部位,脂肪交雜均勻,脂肪沉積於肉質中形似大理石花斑。這個部位的羊肉,有點類似豬肉中的“梅花肉”,因爲肥瘦兼備的特點,上腦肉非常適合用來涮火鍋喫,屬於涮火鍋時的“涮食佳品”,也可以煎制或者燒烤喫,都非常美味。

總結:下次再買羊肉時可以專挑這3個部位,保證肉質細嫩口感好,一定不會讓大家失望的。你最喜歡喫羊肉身上的哪個部位呢?#羊肉#羊蠍子#羊排收藏

羊蠍子適合做火鍋或者紅燒、煲湯,鈣質非常多,而且煲湯是沒有任何羊羶味,喝着口感極爲鮮美。

醬香羊蠍子

【做法】:

1、肉蠍子放入清水中浸泡30分鐘,泡去血水,這樣燉煮後肉質嫩滑。煮一鍋水將肉蠍子分批汆燙一下,只要肉質變白即可撈出。

2、鍋中熱油,中小火熬蔥油,熬至蔥段微糊,撈出蔥段;

3、放入郫縣豆瓣醬,小火煸炒熬出紅油,然後放香料煸炒出香味;

4、再倒入羊蠍子,加入薑片、料酒、生抽、老抽、糖調味,倒入適量熱水,水量微微沒過肉一點即可。

5、大火燒開後轉小火,蓋上鍋蓋燜煮1小時,燉好後若味道不夠再用鹽調味即可。

2、羊排

去買羊肉,這個部位應該是最受歡迎的,如果去晚了,說不定還買不到呢。因爲這個地方的肉質是比較緊實鮮嫩的,像豬肉的排骨一樣,一根骨頭上包着一層肉,肥瘦相間,而且喫着不膩。這個部位的羊肉價格有些小貴,所以羊排是一道硬菜,家裏來客人做一道羊排大餐,絕對能拿得出手。

這個部位烹調方法多樣,不僅是西餐廳桌上的常客,也適合扒羊排、紅燒羊排、烤羊排、煮羊排等烹飪方式,好喫又有營養。

孜然羊排烤土豆

【做法】:

1、羊排解凍,用廚房紙擦乾水分,用油、鹽、醬油、胡椒粉、孜然粉,揉揉給羊排按摩,醃製約1個小時。

2、將土豆去皮切塊,像切蘋果那樣,切成一塊塊的,冷水下鍋煮大約5分鐘,至8成熟即可。

3、烤箱200°C預熱5分鐘,烤盤鋪錫紙,然後將土豆塊平鋪在烤盤上,撒上鹽粉。

4、將醃製好的羊排鋪在土豆上,預熱烤箱後,將羊排放進烤箱,以220度烤30分鐘,烤出來的羊排剛熟,非常鮮嫩好喫。

3、羊上腦

首先,羊上腦並不是羊腦,羊上腦肉取自羊後腦緊挨頸部的那一塊肉,是肉質最細嫩的部位,脂肪交雜均勻,脂肪沉積於肉質中形似大理石花斑。這個部位的羊肉,有點類似豬肉中的“梅花肉”,因爲肥瘦兼備的特點,上腦肉非常適合用來涮火鍋喫,屬於涮火鍋時的“涮食佳品”,也可以煎制或者燒烤喫,都非常美味。

總結:下次再買羊肉時可以專挑這3個部位,保證肉質細嫩口感好,一定不會讓大家失望的。你最喜歡喫羊肉身上的哪個部位呢?

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