「第二套全國中學生廣播體操——時代在召喚——預備——起——一二三四五六七八,二二三四五六七八...」

對於80後90後的朋友來說,只需讀完前幾個字腦中那段魔音就會自動響起。伴隨着鏗鏘有力的口令,我們彷彿一下回到了學生時代的大課間。

肥大的校服、廣播體操以及煤渣操場,是幾代人成長路上的青春記憶。

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那個時候,越是不好好做操,就覺得自己越牛,舉起的胳膊軟如麪條,跳躍運動時腳不離地,動作敷衍程度絲毫不亞於地鐵負責安檢的工作人員。

唯一的樂趣大概就是女生可以在體轉動作時名正言順地瞄向暗戀的男生;而對於男生來說,偷看哪個女生做擴胸運動最壯觀,就是課間操的全部價值。

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無論你多討厭課間操,它就在那裏不離不棄。體育課可以不上,運動會可以不開,但是廣播體操,誰也別想缺勤。

同樣逃不掉的,還有「爲革命保護視力」的眼保健操。

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儘管這項體育活動對於國人影響深遠,但如果考古一下就會發現,它並非社會主義特有的集體文化,之所以會被髮明出來,還要從幾百年前歐洲的一次戰敗說起。

廣播體操的誕生,

始於19世紀的德國。

普魯士王國在一次大會戰中失利,舉國上下被屈辱的陰霾所籠罩。爲了鼓舞國民的士氣,一位名叫弗里德里希·路德維希·雅恩的體育學家在這個關鍵時刻站了出來。

他在軍事動作和隊列練習的基礎上整合編制了一套體操,並要求參與者不僅要身穿統一制服,還要高唱愛國歌曲。

此舉竟然出乎意料地有效,民衆在身體得到鍛鍊的同時也振奮了精神,愛國熱情空前高漲,紛紛表示「即使不能親赴戰場也要爲國家做一套體操」。

弗里德里希·路德維希·雅恩

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在這之後短短几年,這種無需器械、只要有限的場地就可以進行的徒手操就風靡歐洲,發展出了100多個專業體操組織。

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雖然歐洲是體操的發祥地,但真正將其發揚光大的還是美國。

隨着19世紀末工業興起、城鎮化進程加快,廣播體操也在工人階級流行起來。這樣不僅豐富了工人們的業餘生活,也能強健他們的體魄以便鉚足幹勁投入生產。

不花成本又可以進一步壓榨他們的勞動力,資本家的如意算盤打得相當好。

1893年在美國密爾沃基舉行的聯邦體操節

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與此同時,美國著名保險公司「大都會人壽」也在這事兒上摻了一腳,出錢在各大城市的電臺廣播中設立廣播體操的欄目,積極號召全國民衆動起來。

一個保險公司爲什麼要這麼做呢?

當然是爲了讓大家的身體更健康,這樣出險率纔會大大降低。

別說,推廣效果還真不錯,當時至少吸引了6、7百萬人蔘與其中。

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1925年,訪美的日本保險公司職員將當時由大都會人壽保險贊助播出的廣播體操帶回國。

1928年,日本裕仁天皇登基,這套體操就是登基獻禮之一。

1930年代日本的廣播操

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爲了達到讓日本國民強身健體的目的,官方隨後便參考創作了本國的第一套廣播體操,並由「NHK - 日本廣播協會」進行每日放送,舉國家之力進行推廣。

從士兵到職員,從學生到家庭主婦,從老人到孩子,全民齊做廣播操。

乘客在等車期間

也忍不住伸伸胳膊動動腿

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一些社區還實施集章打卡制度,全勤最光榮。

1945年日本戰敗後,因戰勝國認爲廣播操過於「軍國主義」,NHK被迫停止播送,1951年改編後復播。

在動畫片「櫻桃小丸子」中

也有過做操考勤的橋段

圖片來源:《櫻桃小丸子》

廣播體操在我國開始普及,

是在建國之後。

經歷了常年戰爭之後,我國人民的健康水平堪憂。據「二十世紀中國重災百錄」中記載,新中國成立前的國民人均壽命僅爲35歲,嬰幼兒死亡率高達20%。

1950年抗美援朝徵兵入伍,多少人因爲體檢不達標而無法報效祖國。

在這樣的大背景下,提高國民身體素質、發展低成本、高效率、易推廣的國民體育運動就成爲了亟待解決的重要任務。

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當時一位名叫楊烈的歸國華僑早年曾在日本學習體操,後來又取經蘇聯,於是她向中華體育總會籌委會建議編創一套全民健身操。

她和另一位同樣有過體操學習經歷的同事一起, 仿效日本、蘇聯廣播體操的框架, 創編了中國第一套廣播體操。

由於日語「廣播」的發音和漢語的「辣椒」很相似,所以人們也習慣將它稱爲「辣椒操」。

第一套廣播體操手繪圖解

1951年11月,第一套廣播體操正式頒佈。到了12月,中央人民廣播電臺首次播送了「廣播體操」的音頻。

每天早晨廣播三次,時間是六點四十分、七點二十分和七點四十分。

1952年發行的「第一套廣播體操」郵票

每4種郵票一節體操

成田字形四方連排列

各級政府、機關、部隊、企事業單位、學校、廠礦、農村都積極響應中央號召,「邊聽音樂邊做操」在全國掀起了健身熱潮。

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爲解決一些偏遠地區收聽設備不完善的需要,先後有幾千張廣播體操唱片被分發出去,每天早晨廣播體操的旋律都會在各個城市鄉村的上空響起。

我國從此進入全民做操的時代,工間操、課間操制度也是從那時開始推行。

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法國、埃及、伊朗三個國家的代表團曾專程來我國考察,看到上萬人合着節拍,整齊劃一的做操盛況,驚歎不已。

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1954年,第二套廣播體操創編完成。

與第一套相比,運動量更大,動作難度也有所增加。

1957年,「人民日報」刊發了「第三套廣播體操公佈」的消息。

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統計數據顯示,廣播體操對於人民身體健康有顯著的積極影響:

「中共中央高級黨校90%以上的學員堅持做廣播體操,並且由原來的每天兩次改爲每天三次,據今年上學期220名學員填表調查,有67人體重增加,少則一公斤,多則六公斤,13個胖子的體重則有所減輕;29人反映食慾增加;41人反映睡眠良好或好轉。

1959年人民羣衆在廣場上

做第三套廣播體操

1963年,第四套廣播體操開始推行,旋律的開頭出現一個響亮的男聲喊出那句我們熟悉的口號:

時代在召喚
00:14來自YOKA網

有了前三套廣播體操的經驗,到了這一版的時候已經開始趨於成熟。

除了運動量繼續增加之外,動作也開始強調新穎和優美。

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1971年,隨着「偉大領袖毛主席教導我們:發展體育運動,增強人民體質,提高警惕,保衛祖國。現在開始做廣播體操...」的男聲響起——

我們迎來了第五套廣播體操。

1971年北京東風市場的職工

在上班前做第五套廣播體操

來自北京廠橋小學的一名同學,做操體態標準優美,被選爲全校的領操員,還上了當時的新聞紀錄片。

也正是因爲這次露臉,讓什剎海體校的老師發現了這個很有運動天賦的孩子,他就這樣進了體校,專門練習武術。

這個孩子,就是後來的功夫皇帝:李連杰。

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1981年,第六套廣播體操出爐。

在身體全面發展、中等運動量、適當提高動作難度的大原則之下,該套廣播體操動作新穎、舒展,並首次配製了兩支富有民族風格的樂曲,以此來增加人們做操的興趣。

改革開放以來,中國社會迎來了翻天覆地的變化。

傳統的太極拳、武術重新流行起來,外來的迪斯科、健美操也蓬勃發展,在人民羣衆的健身活動越來越豐富的同時,廣播體操也日漸式微。

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爲了在競技體育和新潮健身方式的夾縫中求生存,國家體委決定編一套「難、新、美、全」的新操。

1990年,第七套廣播體操與公衆正式見面。

當時還特意請來體操王子李寧做模特,製作圖解。

圖中的模特就是體操王子李寧

但一系列的創新並沒有達到預期效果,人們普遍反映這套操的難度太大,不利於學習和掌握。

80年代中期,廣播體操不再作爲硬性推廣,包括中央人民廣播電臺在內的各廣播電臺陸續停播了廣播體操節目。

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到了1997年第八套廣播體操推出的時候,又來了個一百八十度大轉彎。

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以利於推廣爲原則,動作簡化了不少,同時它也是服役最久的一套廣播體操。

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2011年,在第八套廣播體操出現的14年後,我們終於迎來了它的迭代版本。

爲了讓人民羣衆重新燃起對於廣播體操的熱情,第九套廣播體操加入了不少時尚、現代的元素。

然而事與願違,這套操堪稱史上最沒有存在感的一套操。

其實無關創新與否、質量好壞,集中做操的必要性已大大降低,屬於「爲革命強身健體」的時代早已一去不復返了。

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響亮的口號、整齊的動作、統一的服裝,具有鮮明時代特色的廣播體操是幾代人的共同回憶。

雖然這種已有71年曆史的集體體育活動早已無法匹配現代快節奏的生活方式,但它還是會以新的形式繼續存在。

比如,有的人入手了體感遊戲,揮汗如雨、艱難通關;

有的人每晚準時走進健身up主的直播間,和線上的數十萬人一起,脖子扭扭屁股扭扭;

還有的人選擇走進人羣,義無反顧地加入廣場舞的大軍,狂野燃燒卡路里;

從這個意義上來講,時代從未停止它的召喚。

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撰文/策劃:寶娟我的嗓子怎麼了
排版:一頭紅
監製:GaGa

每個人的學生時代,

都逃不過廣播體操的奪命召喚。

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