轉自：勞動午報

很多人感冒後都會有食慾差的表現，除了喫藥，也可以喝點酸奶改善胃口。酸奶口感細膩、絲滑，嗓子不舒服時也容易下嚥，其中富含的益生菌，可以幫助被藥物打亂的內環境進行重組，從而改善胃口。與牛奶相比，酸奶發酵後脂肪含量增加兩倍，更容易被消化吸收。