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腰细酸软，多半是肾虚，每天1杯“补肾水”喝下去，肾虚不再来

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肝越来越差？这几种公认的护肝宝贝，坚持每天一口都有好处

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甘油三酯超标怎么办？1种粗粮泡一泡，稳降甘油三酯

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秋冬适合泡1种水喝，能补肾固精，人看起来年轻20岁

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血糖高？1种农作物，炒一炒泡水喝，能悄悄改善血糖

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脸上两处“发黑”是肾虚，每天坚持1个习惯，2个星期后见效果

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晨起3个“信号”，十有八九是血栓！疏通血管其实不难

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肝火旺难入眠，睡前喝1种花草茶，灭肝火，让你睡得安稳

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反复胃痛，这4个习惯是“元凶”，教你2招，轻松养好胃

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小蓉健康日记 5年前 睡眠 烹饪技巧 胃炎 肠胃病 火麻仁 小蓉健康日记
血管堵，百病生，厨房里的2种蔬菜吃一吃，净化血管人长寿

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肾虚肾不好，再碰这几种东西，小心肾衰竭“赖上”你

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血液粘稠垃圾多，1种粗粮帮你“换血”，天天吃血液变年轻

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树上1种真菌摘下来泡水喝，坚持2个月，血糖逐渐降低

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