《周易》：“聖人以此洗心，退藏於密。”

“洗心”的意思是滌除心中雜念。

《周易》中這句話的意思是：聖人因之澄清內心疑慮煩憂，繼而深藏不露。

儒家“憑易洗心”

“以此洗心”，用什麼來清洗呢？

陸游《自詠》：“晨興聊取經遮眼，夜坐時憑易洗心。”

就是用易道來“洗心”！再準確一點來說，就是通過乾坤二卦所體現出來的精神，來清洗我們的精神、我們的靈魂。

乾卦的精神就是“天行健”，就是自強不息。當我們做事情有點想偷懶，意志比較消沉的時候，就應該想到乾卦天行健、自強不息的精神來，自己就應該毫不懈怠、生生不息地去努力。

當我們做事情時，內心裏面亂七八糟的私心雜念冒出來的時候，就要想到坤卦的精神，其核心就是直方正大，就是厚德載物，要讓自己的德蘊深厚起來，心量廣大起來，要有能夠承載天下、胸藏萬物的的精神。

道家“浴神”“心齋”

《周易》所說的“洗心”，《道德經》稱爲“浴神”，《莊子》則稱之爲“心齋”。

《莊子·人間世》有寓言說，顏回向孔子請教遊說專橫獨斷的衛國國君的方法，孔子叫他先做到“心齋”，並指出這不是祭祀之齋。

莊子解釋“心齋”是摒除雜念，使心境虛靜純一，而明大道，意思就是打掃屋子裏的雜物纔可以放更多的東西，放下只是爲了更好地拿起。

後世道教有“洗心換骨”修煉方法，洗去塵心，換掉凡骨，即可超離凡塵而成仙。

佛教禪宗“漸修”

《周易》所說的“洗心”，和禪宗的“漸修”是很相似的。

北宗禪創始人神秀大師說：“身是菩提樹，心如明鏡臺。時時勤拂拭，勿使惹塵埃”。

我們的心就如同鏡子一樣，因爲會惹上灰塵，所以要經常擦洗拂拭，讓我們的心光不會被灰塵遮掩。“時時勤拂拭”就是我們修煉功夫的要點，就是要隨時隨地掃除這些灰塵雜滓。

用禪宗話語來解釋《周易》中那句話：“洗心”就是“漸修”，“退藏於密”就是頓悟。

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