爲什麼明明知道自己和對方不可能在一起，卻總是放不下？

放不下的，往往是生命中很重的東西，要麼是人或物，要麼是看不見的情感或情結。因爲放不下，人們才努力去擁有，並努力維護擁有。已擁有了重要的，人們就心滿意足了。

令人最痛苦的是，生命之重有面臨失去的危險，或是，不由自主，必須放下放不下之重。

你的放不下，也就很常見了。如果你能和對方在一起，就沒啥事，正因爲知道不可能，纔有放不下的痛苦。

你的放不下，也本就說明了，你對對方的感情至深至切。卻不知，對方是否對你也一樣，是否對你也是放不下。

能放下嗎？

生活中好多事情很奇妙，往往可望不可即的，才令人神往。需正視的是，明知不能的，可在理智範圍不爲情感所作爲，但在感覺上的溫暖依戀和嚮往，擺在心裏，是理智消不掉的。

明知不能的，是在理性層面能放下，但在心裏是放不下的。而你之所以放不下，除了前面涉及的因素，還因爲對方已在你心裏佔據了位置。無論你們曾經是有過美好的戀愛感覺，還是你一廂情願的單相思，對方都已在你的感受裏有重要位置。或許，你並非是放不下對方，而是放不下那種，於你生命中無法忘懷的最甜美的感覺。

所以先承認放不下，然後問自己：可否在心裏放着那份重要的——思念、感覺、憶想？可否不要放下，允許它像相片一樣放在心的某個角落？

感情這東西，是最不好放的。誰能分離出心理感受呢？凡屬於精神性或念想的東西，我們應該是誠實的面對，承認它的存在，也承認它僅僅在幻想中存在。所謂的放下，即是忘卻。但最好的忘卻，恰恰是徹底的記住。說簡單點，就是不用刻意去讓自己放下，也不用努力地讓自己忘記什麼。得不到想要的，必然惆悵。若真能放下，也是先接受，再經時間這副藥去消化和淡去。