摘要：對女性來說，尿道、陰道和肛門之間的距離很近，便後從後往前擦，容易把便便中的細菌和病菌帶到尿道口和陰道，而這些細菌，會趁着人的免疫力不好時，成爲私處的破壞者，造成陰道炎等疾病。更嚴重的是，長期憋尿還會憋出尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎，極端情況下還可能發生膀胱破裂。

下半身健康，關係着我們的皮膚好壞、性生活質量以及身體狀態。

但是生活中，我們的很多習慣卻在悄悄毀掉我們的下半身，而你卻不自知呢。

比如以下這4個壞習慣，傷你下半身沒商量！

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01 穿陰乾的內褲

相信大家都遇到過這樣的情況：

在天氣不那麼好，內褲不夠穿的情況下，爲了弄乾內褲，可真是想盡了所有辦法：用吹風機吹、用電熨斗燙、在火上烤……

但你可能不知道，這個小小的特殊情況，卻極有可能讓你私處得病。

因爲咱們1條穿過的內褲至少帶有0.1克糞便，其中含有許多致病菌，比如真菌、沙門氏菌、大腸桿菌等等。

穿陰乾的內褲，便意味着內褲沒有經過太陽照射殺菌，而潮溼的環境又有利於黴菌、念珠菌等致病菌的繁殖。

對於女性來說，其尿道口、肛門和陰道的距離很近，內褲上這些細菌很可能會入侵，從而患上婦科炎症。

當然，也不是遇到病菌就一定會得病，女性的陰道有自淨作用。但是，當身體免疫力低下或者陰道環境有變化時，比如酸鹼平衡狀態被打破，菌羣失調，就很容易被致病菌感染了。

對於男性來說，陰乾的內褲，也容易引起生殖器的真菌感染。

所以不管怎樣，內褲一定一定要晾乾，保持乾燥！

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02 “擦屁股”從後往前擦

都說人有3急，喫喝拉撒。

其中拉撒跟我們喫喝一樣平常，是我們每天都會做的事。但是呢，每天都在做的事，卻不一定每個人都能做對。

比如，每天拉粑粑，我們都要擦擦屁屁，但是有的人卻總是擦不對，習慣從後往前擦。

對女性來說，尿道、陰道和肛門之間的距離很近，便後從後往前擦，容易把便便中的細菌和病菌帶到尿道口和陰道，而這些細菌，會趁着人的免疫力不好時，成爲私處的破壞者，造成陰道炎等疾病。

至於男性，雖然尿道的抗髒能力要好一些，但一旦被病菌盯上，同樣逃不開尿路感染的結局。

那正確的擦屁屁是怎樣的呢？

從前往後擦，這樣便可以避免便便裏的細菌接近咱們的私處。

03 經常憋尿

排尿對於人體來說具有重要的意義，其不僅可以排出廢物，還可以調節人體內的水和無機鹽的平衡，維持組織細胞的生理功能。

但是生活中，人們總是會因各種原因憋尿，但是憋尿不僅不爽，還容易造成膀胱火葬場！

人們不知道的是，經常憋尿會使膀胱收縮無力，肌張力減弱，未來還容易失禁。

而憋尿太久突然排尿，容易導致神經過度興奮同時膀胱排空過快，腹腔壓力不足，血液往下走，還容易導致血壓降低、心率減慢、腦供血不足，導致排尿性暈厥。

更嚴重的是，長期憋尿還會憋出尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎，極端情況下還可能發生膀胱破裂……

所以，有尿別憋！沒什麼事比你的腎和膀胱還重要。

04 性生活髒、亂、差

不注意性生活衛生。

比如不先洗洗就急於啪啪啪，性伴侶過多、反覆人流等等，都會增加感染HPV（宮頸癌的元兇）、艾滋病、尖銳溼疣等性病的風險。

從而把女性的子宮和男性的丁丁、蛋蛋置於危險之地。

所以大家還是要潔身自好喲！