屁是人體當中產生的廢氣，產生屁的途徑有很多，最主要的就是通過食物的消化，從而產生了氣體。但是對於某些正式場合來說，放屁似乎是一件非常令人反感的事情，會讓人覺得很尷尬。但是，人一天到晚老愛放屁是怎麼回事呢？

通常情況下，人總愛放屁可能與以下因素有關：

1、喫多了澱粉含量高的食物，比方紅薯、土豆等澱粉含量高的食物，人喫多了就會愛放屁。這主要是因爲澱粉中的一種叫做“氣化酶”的物質，會使澱粉在胃酸的作用上能夠產生大量的氣體，所以會導致漲氣，愛放屁。

2、愛放屁還與人的消化系統功能的強弱以及不好的飲食習慣有一定的關係。消化功能較弱或者飲食習慣不好都會使人體內的氣體增加，從而需要放屁來排泄。這些都是正常的生理反應，不需要特別的治療，只需要改善飲食習慣就會得到緩解。

3、消化系統疾病，比方胃炎、胃潰瘍等都有可能愛放屁。由於腸子總是在不時地蠕動着，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。屁是身體排放的廢氣，主要是二氧化碳、氫氣和甲烷。

雖然放屁是正常現象，但是不分場合放屁會讓人很討厭，而且也會使人非常尷尬和羞恥。但是，如果有屁不放，對身體健康是十分不利的。放屁就是因爲人的飲食沒有完全被消化掉，而這也會促使溼氣的產生。如果人的體內長期有溼邪，依據“脾喜燥惡溼”的特性，就會加重脾的擔負，導致脾虛。這就是人爲什麼會放屁又臭的緣故，主要就是飲食問題招致體內溼氣增加。溼氣重會影響脾胃的消化效果，脾胃消化沒有完整的消化的食物就會被當廢氣排出來。

一般來說，溼氣重的人臨牀症狀也有很多，比如疲倦乏力、嗜睡、臉部長斑冒痘、舌頭厚重齒痕、口臭等，導致食慾不振和胃脹。這些都是溼氣重會導致的症狀，要是出現了兩個以上的病症就說明體內的溼氣太重了，這時就要及時治療。如果等到情況更加嚴重時再治療就比較困難了，所以早點理解溼氣的學問，預防就會簡單許多了。