摘要:2.取一干净空盆,将所有的糯米饭和玉米粉倒入盆中(比例按照1:2,这样做出的丸子有嚼劲,口感比较好),加入黑芝麻和少许食盐,再往里面倒入适量的清水,边倒边用筷子不停搅拌,直至盆中面粉呈现絮状,然后用手不停揉捏摔打,直至盆中面粉揉成均匀的面粉团,盖上一层保鲜膜醒面四十分钟左右。5.将锅清洗干净后,大火将锅烧热,锅中加入一块猪油(用猪油炒出的青菜特别香),倒入切好的菜梗翻炒一下,待到完全熟透后,将菜叶倒入锅中,最后加入足量的开水(一定要用开水,否则青菜铸就了会不好吃),最后倒入煮好的丸子,加入少许食盐和鸡精调味,即可关火出锅。

相信很多小伙伴都喜欢吃用玉米面做的馒头,然而很多小伙伴肯定没有吃过用玉米面做的粗粮丸子汤,今天就和大家分享一道这样的美食,这碗汤成本只要几块钱,做法简单,我家隔几天做一次,雷打不动!

所需原料:玉米粉200克、糯米粉100克、青菜100克、黑芝麻少许、食盐、猪油等调味品适量;

1.青菜用清水冲洗干净,放入清水中浸泡十五分钟左右(由于菜叶表面比较大,在种植过程中很容易有农药残留,要充分清洗干净),捞出沥干水分后,将菜叶和菜梗对半切开,再改刀成3厘米左右的小段;

2.取一干净空盆,将所有的糯米饭和玉米粉倒入盆中(比例按照1:2,这样做出的丸子有嚼劲,口感比较好),加入黑芝麻和少许食盐,再往里面倒入适量的清水,边倒边用筷子不停搅拌,直至盆中面粉呈现絮状,然后用手不停揉捏摔打,直至盆中面粉揉成均匀的面粉团,盖上一层保鲜膜醒面四十分钟左右;

3.将醒好的面团取出,用手揉成长条形后,用刀切成两厘米左右的小段,最后用手将切好的小剂子搓成一个个小丸子;

4.锅中加入足量的清水,大火烧开后,将搓好的丸子逐个放入锅中,边煮边用锅铲不停翻动(防止粘锅或者丸子黏在一起),待到丸子完全熟透后,捞出沥干水分备用;

5.将锅清洗干净后,大火将锅烧热,锅中加入一块猪油(用猪油炒出的青菜特别香),倒入切好的菜梗翻炒一下,待到完全熟透后,将菜叶倒入锅中,最后加入足量的开水(一定要用开水,否则青菜铸就了会不好吃),最后倒入煮好的丸子,加入少许食盐和鸡精调味,即可关火出锅;

6.这样一道美味的粗粮丸子汤就完成了!

相关文章