木瓜花生雪耳鸡汤

这个汤具有健脾润肺、祛湿舒筋、平肝和胃、润肠消食、养阴生津的功效。

原料：鸡、木瓜、花生、枸杞、雪耳、姜、盐。

做法步骤：

第1步、走地鸡半只洗净切块。

第2步、泡发好的雪耳一朵、姜片等材料。

第3步、木瓜去皮去籽切块备用。

第4步、花生和枸杞用水洗一下。

第5步、除木瓜之外其它材料下锅。

第6步、等待上传加上所需的清水。

第7步、等待上传大火烧开。

第8步、等待上传开锅大火烧15分钟后把油和沫子撇掉。

第9步、等待上传下火煲一个小时。

第10步、把切好的木瓜下锅调中火煲半小时。

第11步、这样就可以下盐调味。

第12步、一碗滋润靓汤就好了。

小贴士：

木瓜大的半个或三分之一就可以了，也可以把鸡换成猪大骨都没问题。

来自 吾爱返寻味 。