豆腐如此吃最养人,凉爽开胃,补中益气,健脾和胃,赛参汤

豆腐菠菜汤的做法

1.豆腐菠菜汤的材料

菠菜两百五十克,香菇四朵,猪肉一百五十克,豆腐一盒,水淀粉少许,盐适量,料酒1汤匙,香油1茶匙

2.豆腐菠菜汤的做法

1)先把菠菜和香菇洗净然后再切碎。把波菜放进开水中烫两分钟,这样有利于去除草酸,这样营养价值会更高一些。

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