益母草小档案

别名：益母蒿、益母艾、红花艾、坤草、甜麻萿、九塔花、山麻、九节草。

分布：全国各地均有分布。

功效：活血调经，消水祛淤。

主治：益母草全株可入药，具有活血、祛淤、调经、消水的功效。煎剂内服主要用于治疗女性月经不调、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕、淤血腹痛、崩中漏下、尿血、泻血、痈肿疮疡等症。

适用人群：

一般人群皆可食用，孕妇禁用，无淤滞及阴虚血少者忌用。

益母草食用方法

在夏季生长茂盛花未全开时采摘嫩茎叶，用清水洗净，然后放入开水中略微焯一下，用清水漂洗干净，捞出后可凉拌，或与其他菜品一起炒食，也可炖汤食用。

营养成分

蛋白质、热量、矿质元素、脂肪酸、矿质元素、氨基酸、碳水化合物等。

益母草药典精要

《唐本草》：“敷丁肿，服汁使丁肿毒内消；主产后胀闷；诸杂毒肿。”

《本草拾遗》：“捣苗，敷乳痈恶肿痛者；捣苗绞汁服，主浮肿下水，毒肿。”

《纲目》：“活血，破血，调经，解毒。治胎漏产难，胎衣不下，血晕，血风，血痛，崩中漏下，尿血，泻血，痢，疳，痔疾，打扑内损淤血，大便、小便不通。”

益母草实用偏方

闭经

益母草、乌豆、红糖各50克，老酒50毫升，煎服。

淤血块结

益母草50克，加水、酒各半煎煮滤渣饮服。

痛经

益母草25克，元胡索10克，煎煮后滤渣饮服。