哪有寶寶不愛它!外脆內軟香濃十足,這麼喫最能鍛鍊咀嚼能力
咱們都知道,寶寶月齡小的時候因爲腸胃發育還不完善,少食多餐是必須的,那每天的加餐喫什麼,怎麼才能讓娃喜歡喫,就變成了老母親最頭疼的問題。
說到好看、好喫,可能你的第一想法就是用烤箱做,但不是每位姐妹家裏都有烤箱,所以今天我就誠心爲你們推薦一款,既能用烤箱,也能用平底鍋做的飽腹加餐零食。
光看這三角形狀,萌萌的外表,寶寶第一眼就被吸引住了,小小的一顆總想伸手自己去抓,它外脆內軟,還帶着濃濃的芝麻香味,非常誘人。
在這次的主食中,我還加入了應季的蘋果和板栗,這樣既能飽腹,喫起來還有淡淡的香甜味道,稍微帶些嚼勁兒,順便就鍛鍊了咀嚼能力。
爲了照顧到雞蛋過敏的娃,這次的配料裏特地沒有加蛋清,用發酵的方式來提升鬆軟度,這樣寶寶餓了來上三五顆軟心餅,不管是外帶還是在家喫都超級方便。
製作它的最主要目的還是讓娃補充碳水化合物,起到飽腹作用,除此以外還順便補補礦物質和維生素,說真的,加餐小食我第一個推薦它。
這個週末,就放心的做這款板栗軟心餅給娃喫吧!
- 板栗軟心餅 -
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:麪粉170克、蘋果100克、板栗25克、糖10克、熟黑芝麻5克、酵母2克、蛋黃1個
操作時間:50分鐘
美味指數:★★★★★
*以上食材量僅代表製作量,不代表寶寶的一餐食用量
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蘋果去皮,切成小丁,加入到料理機中。
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然後放入板栗、糖、蛋黃、酵母,啓動料理機,將所有食材攪打細膩。
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攪好的蘋果板栗糊糊倒入麪粉中,再放入熟黑芝麻,將食材攪拌成絮狀。
*這裏的麪粉,用低筋粉或者中筋粉均可,高筋粉不能替換。
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接着揉成光滑、柔軟的麪糰。
*用手掌的力量把棉絮壓到一起,剛開始的麪糰會有點粘手,揉着揉着,麪糰會漸漸變得有彈性,表面也變得光滑起來。
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麪糰蓋上保鮮膜,在溫暖的地方,發酵爲原來的2倍大。
*劃重點!用烤箱和蒸鍋的操作方法,以及如何判斷是否發酵好了,我之前整理過完整版文章,你們直接點擊藍色小字—發酵過程全紀錄來查看。
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發酵完成後,去掉保鮮膜,揉勻排氣。
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然後將麪糰擀成方形的面片。
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用刀切成多個均勻地豎條,再切成小小的三角形。
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蓋上保鮮膜,二次醒發10分鐘。
*醒發直接靜置就好,主要是爲了讓板栗餅更鬆軟。
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熱鍋刷油,將板栗軟心餅放入鍋中。
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開小火,反覆翻面,一直煎至兩面微黃。
*一定要開小火、反覆烙,這樣才能受熱均勻,不會造成外面糊了裏面還不熟的情況。
*烤箱版:如果不用不粘鍋,用烤箱製作,可以調製上下火160度,烤制13分鐘左右,注意觀察表面的上色情況。
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完全熟透後取出。又健康又營養的加餐小零食就做好啦,記得密封好常溫保存,可以喫2天哦~