餵養孩子健康成長的過程中總是有很多的艱辛。家長們必須要時刻注意，仔細認真的照顧好孩子的飲食起居，因爲小孩子的身體比較弱，容易生病，所以一定要在生活中的各個方面格外注意。好多家庭裏面只有一個孩子，大人們對孩子的生活盡心盡力，但是還是有好多的孩子愛哭鬧，不愛喫飯一點都不好帶。

上週末帶孩子回老家，正好趕上了當地的集市，我們帶孩子買東西一般會去超市，孩子們沒有見過在大集上的好多東西，看到賣零食的就會跑過去，嚷嚷着要喫這個喫那個，基本上集市上賣的零食都讓他們喫了個遍，什麼糖葫蘆、烤地瓜呀、烤串呀、可是讓他們過了過癮。

中午一家人開始喫飯的時候，孩子們都說不餓，不想喫飯。我一想孩子買了那麼多零食喫了，也不用管他們了。結果下午孩子們就說是肚子不舒服，捂着肚子就在牀上難受得哼哼，我一看孩子這麼難受就不敢再玩了，趕緊帶着孩子去了衛生室。

醫生問了喫的什麼怎麼會突然肚子疼呢，我把孩子們白天在集市上喫的東西和醫生一說，醫生說就是因爲白天給孩子款喫東西，孩子纔會出現肚子疼的症狀。以後不能孩子吵着喫什麼就給孩子亂買東西喫了！

兒科醫生：這些都是“傷娃”食物，告訴身邊的家長，別再給娃喫了

1、導致孩子窒息的食物

好多孩子愛喫果凍，果凍喫起來軟軟的、彈彈的、還有各種口味，尤其是買回家放進冰箱裏冷藏一下，口感會更加的好。好多孩子喫果凍喫得太快了，狼吞虎嚥的，果凍不嚼碎了就往下嚥，家長們在給孩子喫果凍的時候一定要格外注意。

大塊的果凍很容易卡在孩子的呼吸道，引起氣道阻塞，嚴重的話還會引起孩子窒息。另外果凍裏面含有很多的香精和添加劑，還有增稠劑，這些東西喫進孩子的肚子裏，很不容易消化，回引起孩子食慾變差，影響孩子脾胃的消化功能。

2、容易致癌的食物

好多油炸的食品大人和小孩子都很喜歡喫，他們有焦脆的口感和大量的香料，還會有很多辣椒粉和孜然粉等調味品。而且燒烤的時候炭火烤焦肉類的表皮會散發出的香味有的時候是很嗆人的。

另外，好多的油炸食品的油會反覆使用，高溫油炸還會使食物本身的營養成分流失，經常喫這類油炸的食品和燒烤會影響孩子的脾胃功能，油炸食品上的油還會增加孩子胃腸的負擔，不容易消化就會形成積食。

3、假牛奶

好多孩子喝完牛奶後會胃脹，就不願意喝牛奶，但是好多家長還會就餓得孩子多喝牛奶才能好好長身體，所以會給孩子買一些水果味道的牛奶，或者是一些乳飲品。但是這些都不是牛奶，它是用香精再添加各種味道的糖精勾兌而成的，不僅不含有牛奶裏的營養成分，還含有大量的添加劑和防腐劑。

那麼我們家長在超市裏買牛奶的時候，可以看一下包裝後面的成分表，沒有太多添加成分的牛奶，就可以給孩子購買讓孩子喝了。

孩子的成長依賴於一個功能強健的脾胃，小孩子的脾胃不像大人一樣抗造，需要家長們在日常的飲食起居中好好養護的，孩子才能吸收到生長發育所需要的營養，身體的抵抗力纔會變強，纔不容易受到疾病打擾。

這就要求家長們在日常飲食中給孩子衝點甜蘇末，調理一下孩子的脾胃，能幫助孩子消化積食，促進胃腸蠕動，讓孩子能夠有效地吸收到營養，健康的成長！