“我家寶寶現在十個月了，還沒有長出第一顆乳牙，是缺鈣嗎？”一位寶媽在育兒羣裏求助。“不用急，我家寶寶在一歲時才長出第一顆牙，後面的牙齒就長得很快了！”一位有經驗的媽媽安慰着這位寶媽。

身邊有很多父母認爲，寶寶出牙晚一定是缺鈣，於是想盡辦法給孩子補鈣。事實是這樣嗎？我們來看看專家怎麼說，著名兒科醫生鮑秀蘭在《鮑秀蘭談嬰幼兒誤區》書中指出，寶寶出牙晚一定是缺鈣是一個養育誤區。有的寶寶1歲時才長出第1顆牙，家長不用擔心，也不用和別的孩子比較。但是如果超過1歲半，孩子還沒有長第1顆牙，建議到牙科檢查。

寶寶萌出第一顆乳牙，證明寶寶的生長發育的一個“里程碑”，因此，很多父母特別關心和重視寶寶長牙的情況。爲了幫助爸爸媽媽們更好地瞭解寶寶長牙的情況，小書蟲媽媽整理了這篇文章，給大家參考。

寶寶長牙的順序是怎樣的？

寶寶什麼時候會萌出第一顆牙？乳牙長出的時間一般在6～8個月，也有早到4個月或晚到12個月出牙的寶寶，這都屬於正常現象。出乳牙長出的順序，一般是中切牙→側切牙→尖牙→第一磨牙→第二磨牙，但寶寶乳牙萌出的順序並不一定是成對的，很多都是一個一個萌出，也有跳着萌出的。

每個孩子因爲遺傳的原因，出牙的順序、時間和數量各不相同。也有的寶寶可能先長出側切牙，父母不用擔心不正常。我家兩個孩子的出牙情況也是有所不同，哥哥是九個月的時候長出第一顆牙齒，而妹妹是在六個月大的時候，長出了第一顆牙齒。

寶寶出牙晚是什麼原因？

看到別人家孩子早早長出牙齒，而自己的寶寶卻遲遲不見動靜，很多父母會擔心孩子是不是不正常啊？是不是缺鈣啊？這種心情，是可以理解的。那麼，寶寶出牙晚是什麼原因引起的呢？兒科醫生指出，寶寶出牙晚不一定是因爲缺鈣，這幾個主要原因，父母也要重視。

1. 基因原因

如果爸爸媽媽有出牙晚的歷史，孩子也會傾向於出牙晚一些，最晚也有十幾個月纔出牙，完全就是先天的原因，並沒有任何健康問題。例如，朋友的兒子和我的女兒相差幾天，女兒六個月就長出了第一顆牙，朋友的兒子卻是一歲一個月才長出第一顆牙齒。據朋友說，她和老公小時候都屬於長牙比較晚的人。

2. 營養不良

營養不良尤其是缺鈣或者維生素D，也會導致出牙晚。根據研究發現，營養不良或者缺鈣，肯定不光是出牙晚一個症狀，還會有體重過輕、身高過矮、精神萎靡、非常瘦弱等問題。現如今我們這個時代的營養水平，真的是很難因爲營養不良而出牙晚，如果你家寶寶生長情況很好，每日攝入足夠的奶製品和維生素D，就沒有必要因爲出牙晚而懷疑到營養不良上來，更不必亂喫補劑。

3. 身體疾病

甲減也會導致出牙晚，甲減的嬰兒會走路說話都非常滯後，而且會超重。嬰兒的甲減是非常罕見的，一般都不會是這個問題。 如果你的寶寶13個月還沒有長牙，可以做一個身體檢查，排除甲減或其他身體疾病的因素，如果確定寶寶一切都很健康，那就耐心等待吧。

寶寶出牙時有哪些表現？

寶寶在長牙的時候，會流口水；牙齦不舒服，會用小手摳牙；還可能咬手、咬小拳頭、咬玩具，逮着什麼都啃；食慾下降，如不愛喝奶了，不愛喫輔食了；有些寶寶還是睡不好，睡覺的時候很煩躁，夜間經常要哭鬧等

每個寶寶的出牙狀況不盡相同，鬧騰的程度和方式也完全不一樣。怎樣正確地判斷寶寶是否出牙呢？根據我的經驗，最準確的判斷就是去摸牙齦。清洗乾淨手指，去摸一下寶寶的牙齦，如果你感到明顯的尖銳，甚至有點扎手，和其他區域的牙齦感覺明顯不同，那就是出牙了。

寶寶出牙時需要補充什麼營養？

牙齒的發育需要多種維生素和礦物質，因此，寶寶出牙期間的飲食調理很重要。這時，爸爸媽媽可以爲寶寶添加富含蛋白質、鈣質、維生素類的食物。如果寶寶是母乳餵養的，媽媽需要多喫肉類、蛋、牛奶、豆漿、水果、蔬菜等食物。給寶寶補充足夠的營養素，有助於寶寶牙齒的健康發育。

如何緩解寶寶出牙的不適？

寶寶出牙期，有一些不舒服的表現，需要爸爸媽媽悉心護理。爸爸媽媽可以採取一些方法，緩解寶寶的不適。我分享兩個實用的方法，父母可以嘗試一下。

①冷敷

低溫是一個緩解出牙痛的好辦法。在女兒出牙期，爲了幫助她緩解不適，我一般這樣做，把一塊乾淨的紗布蘸水擰乾之後，放在冰箱裏降溫，然後拿出墊在手指上，按摩寶寶腫痛的牙齦。

有時候，我會把一些寶寶的牙膠或者安慰奶嘴，放在冰箱的冷藏室裏，冷凍之後，拿出來給寶寶啃咬。

②壓力

出牙的寶寶會喜歡對牙齦施加壓力，因爲它讓大腦神經轉移了注意力，會減輕對於疼痛的感受。除了提供寶寶一些牙膠，磨牙棒外，如果寶寶已經可以喫手指食物了，就可以提供一些手指食物，磨牙餅乾給他啃咬。但有一點，爸爸媽媽要注意，如果你的寶寶還沒有喫輔食，那千萬不要給他啃磨牙餅乾，這是很危險的。

小書蟲媽媽溫馨提示：

寶寶開始長牙了，護齒工作就得開始了，良好的護齒習慣應該在寶寶長出第一顆牙齒時就要進行培養。