孩子們的早餐總是讓老母親心碎。我的孩子們都很好。他們對食物不挑剔。除了胡椒和胡椒的味道很重外,一般的食物都可以接受。我推薦孩子們非常喜歡的七種早餐,包括麪食、粥、蛋糕等,不會做早餐的朋友可以模仿我的家人。我想大多數孩子我都喜歡。每天用不同的方法做很容易。總有孩子喜歡它。

第一款:炸肉排

用料:前腿肉一塊,鹽少許,白胡椒粉少許,生粉一勺,料酒一勺,雞蛋一個,麪包糠適量。

做法:

1,豬前腿肉剁碎,放入容器中,加入鹽,白胡椒粉,生粉,料酒,用筷子往同一方向攪拌上勁。

2,雞蛋打入碗中攪散,取一塊豬肉,用手壓扁,沾一層蛋液,裹一層面包糠。

3,平底鍋放油,燒熱,下入肉排煎至兩面金黃即可。

第二款:蒸山藥

用料:鐵棍山藥一根,白砂糖少許。

做法:

1,鐵棍山藥是藥食同源的好食材,簡單一蒸就可以喫了,早上先把鐵棍山藥洗乾淨,切成小段,上鍋蒸15分鐘到20分鐘就可以。

2,蒸好以後可以取出直接喫,也可以剝去外皮,蘸白糖喫。

第三款:發麪油酥餅

用料:麪粉100克,清水約75克,發酵粉1克,鹽少許,油酥用麪粉一勺,花椒粉一勺。

做法:

1,提前一晚上,把100克麪粉,75克清水,1克發酵粉混合均勻,蓋上保鮮膜放冰箱冷藏發酵一晚上。

2,準備一個小碗,加入一勺麪粉,一勺鹽,一勺花椒粉,澆上一勺熱油,調成可以流動的麪糊狀即成油酥。

3,早上取出麪糰,分成3份,分別擀平,抹上一層油酥,捲起來,壓扁,再次擀成圓形大片。

4,平底鍋抹一層油燒熱,中小火,放入餅胚,煎至兩面金黃即可。

第四款:八寶粥

用料:百米一份,糯米半份,紫米一份,高粱米半份,三色藜麥半份,紅豆適量,黑芝麻適量,薏仁適量。

做法:

1,將所有食材清洗乾淨,放入電飯煲,加入適量的清水,按電飯煲的預約煮粥鍵,等待一晚上。

2,早上起來直接盛出來喫,可以加適量的白砂糖調味。

第五款:醬香餅

用料:麪粉100克,清水60克,植物油少許,白芝麻適量,小蔥一根,黃豆醬一勺,甜麪醬少許。

做法:

1,100克麪粉加60克清水,揉成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜放冰箱冷藏一晚上。

2,早上把麪糰重新揉勻,擀平,抹上一層植物油,捲起來,再次將麪糰擀平。

3,平底鍋放少許油,把餅胚放進去兩面煎熟,黃豆醬和甜麪醬調和均勻,刷在餅表面。

4,撒上熟芝麻煎香,撒小蔥提味即可。

第六款:香煎奧爾良雞翅

用料:雞翅六個,奧爾良調味料適量,植物油適量,生粉少許。

做法:

1,雞翅解凍,兩面打上十字花刀。

2,撒上足量的奧爾良烤肉醃料,一勺生粉,醃製15分鐘入味。

3,平底不粘鍋加少許食用油,燒熱,放入醃製好的雞翅兩面煎熟即可。

第七款:鮑汁手擀麪

用料:麪粉140克,清水70克,鹽2克,玉米,粉一把罐裝鮑魚汁一罐,青菜一棵。

步驟:

1,麪粉140克,一點一點加入70克清水,2克鹽,揉成光滑的麪糰,蓋保鮮膜放冰箱冷藏一晚上。

2,第二天早上用擀麪杖擀成圓形薄片,中途撒玉米粉做手粉,防止麪條粘連。

3,將麪皮摺疊起來,用刀子切成麪條狀。

4,鍋中加入足量的水燒開,下入麪條煮兩分鐘撈出,隨後幾十秒下入青菜燙熟。

5,罐頭鮑魚和鮑汁隔水加熱,澆在麪條上,擺上青菜即可。

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