爱美之心人皆有之，可是，人们往往注重皮肤表面的护理，对于自身的调理望而却步。

特别对于女性朋友来说，正常生理上的变化，再加上工作家务事，慢慢的消毫自身的气血，长期慢性劳累，身体往往处于亚健康状态，在此时，不妨试试用参归茶饮来做食疗保健。

用党参20克，当归10克，构杞子10克。

党参：补中益气。

当归：补血活血。

枸杞子：补血益肝肾。

三者同用，常饮此茶，有补气养血，益肾悦面的作用。