这菜我国每年大量出口日本，被称为“长寿菜”，国人却无人问津
摘要：在海里面有一种自然生长的蔬菜叫做“海藻”，它其实是很多种类的统称，比如海带，紫菜，石花菜等等，其中有一种藻类叫做“羊栖菜”，深受日本人的喜爱，还被称为“长寿菜”。大家都有吃过羊栖菜吗。
这菜我国每年大量出口日本，被称为“长寿菜”，国人却无人问津！随着人们生活水平的提高，吃东西再也不仅仅是注重口感了，很多时候，大家注重的往往是否营养健康。就好比每到春天，大家都会去山野间，挖上一些野菜，不仅能改善口味，还能提高免疫力。
很多人觉得野菜都会长到陆地上，但其实水里面也有营养丰富的蔬菜，尤其是海里面，很多种类的蔬菜不仅口感美味，而且营养价值也特别高。
在海里面有一种自然生长的蔬菜叫做“海藻”，它其实是很多种类的统称，比如海带，紫菜，石花菜等等，其中有一种藻类叫做“羊栖菜”，深受日本人的喜爱，还被称为“长寿菜”。
羊栖菜听名字很难想象它是海里的植物，但是它确实是土生土长在海里，它的名字除了叫羊栖菜之外，还叫做马尾藻，海菜芽等等。羊栖菜含有丰富的营养成份，含有18种氨基酸，14种微量元素，以及蛋白质，脂肪，碳水化合物等等，一般人都可以食用，尤其是小孩子和老人特别适合。
我国每一年将大量的羊栖菜出口到日本，因为日本人对于羊栖菜非常的喜欢。反观国内的人对于羊栖菜知道的少之又少，尤其是北方人，几乎很少见到这种菜，更别说吃了。
羊栖菜可以凉拌，也可以炒着吃，更能当作馅料。比如有名的山东荣成羊栖菜包子，乳山羊栖菜煮豆腐等等。
相比较其它的野菜，羊栖菜的价格相对高一些，新鲜盐渍的一斤差不多12元左右，晒干的则要20多块钱，虽然贵了些，但肯定物超所值。
大家都有吃过羊栖菜吗？还原在评论区里留言！
