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怀孕结束时，婴儿已基本成形。有些孕妇觉得怀孕中、孕期结束后可以好好休息，但不知道怀孕没有小事，任何一个阶段的怀孕都同样重要。

到了孕晚期，孕妈妈的日常饮食中需要注意些什么呢？

按时进食很重要。孕妈妈要按时吃好每一顿正餐，不要让胃空着，多吃新鲜蔬菜和水果。

孕妈妈要注意孕晚期饮食要清淡，容易消化为原则，早餐可以吃一些面食或者好消化的苏打饼干等。

为了保障胎宝宝的正常发育，补充充足的维生素和各种矿物质很有必要。

孕晚期如果有恶心和呕吐，可以喝一些可以暖胃的东西缓解不适感。

孕妈妈要拒绝刺激性食物，不要吃过酸的食物，或者是味道浓烈的食物，坚持不喝碳酸饮料为上。

生活孕事小编提醒孕妈妈们不要逞一时口舌之快而生气，也不要逞一时口腹之乐而贪吃，保持好心情和控制体重很重要！