我校自鄉村學校少年宮建立以來就十分注重多方面對學生的素質教育，以來，爲了增進家長和孩子之間的情感交流，促進孩子身心的健康成長，拓寬教育渠道，增大育人將少年宮活動由課內延伸到課外，由學校拓展到家庭，將現代健康理念拓寬到生理、心理及社會適應能力三方面，堅持開展親子活動，寓教於樂，開展活動，使孩子能在德、智、體、美、勞各方面得到全面發展！

有人曾說過：感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的昇華都有賴於交流。血濃於水，親子之情雖是與生俱來，但由於現代社會競爭的日趨激烈，年輕的父母大多把大部分精力都用在工作中家務事中。曾幾何時親子間的接觸不再象往日般頻繁，關係日漸疏遠。那麼爲什麼不利用暑假或者週末與孩子共同進行活動呢？它會讓孩子更愛父母，也會讓父母那顆因工作而疲勞的心得到片刻的安寧，享受真正的天倫之樂！這是我們開展親子活動的目的之一。

我們開展的親子活動有利於激發孩子的內在潛能。家長和孩子一同活動孩子往往表現特別出色！其實，每個孩子都有這樣一種心理，希望有人看着他，希望自己是親人視線的焦點。父母鼓勵的目光是他們不斷進取的動力，也往往能激發他們的內在潛能！每個孩子都希望在父母面前表現一把，讓父母爲他們驕傲！而這也正是我們開展親子活動的目的之一！它能使每一個孩子都更陽光、更優秀、更上進，最終成爲真正的新世紀人才！

我們開展的親子活動越來越受到上級領導和家長們的關注。

具體方案如下：

1、活動背景：

暑假裏，孩子們不能自我管控，沉溺網絡遊戲；部分青少年與父母關係緊張，尤其是進入青春期以後，親子關係容易出現問題，爲了改善親子關係，培養體育愛好，特開展此活動。

2、活動目標：

通過和孩子一起體育鍛煉，與孩子一起成長，並通過活動中的親子游戲，改善親子關係；培訓孩子的體育愛好，養成良好的體育訓練習慣。

3、活動內容：

利用暑假時間，對親子關係較爲緊張的家庭進行親子活動和體育訓練，學校有專業的教師進行指導，體育訓練包括男子1000米、女子800米跑；立定跳遠；坐位體前屈；一分鐘跳繩；籃球技能訓練。親子游戲每週進行一次，由教練組討論並提前一天示範給家長和孩子。

主要措施：

要求參與學生必須由家長陪同，每天早上5：30起牀，5：50集合，5：50－6：15家長和孩子一起操場跑步10圈（2700米）；6：16-6：25壓腿，訓練坐位體前屈；6：26－6：40訓練一分鐘跳繩（家長和孩子交叉訓練，一次一分鐘，相互計數）；6：41－6：50蛙跳、俯臥撐；6：51－7：30籃球技能訓練。每週的第七天進行親子游戲，對錶現好的家長和孩子進行獎勵！每兩週對訓練各項進行比賽，並記錄成績！

4、活動效果：

我們在暑假啓動了第一階段的活動，教練組成員既是組織者，也是參與者，也是受益者。就這樣，我們的第二階段活動還在進行中，40多名家長和孩子參與活動的人數比去年增加到2018年的80多人。取得的良好效果是：我們在一起進行體育鍛煉時，彼此的交流增多，相互瞭解加強，使親子關係更加融洽。在玩遊戲的同時，我們學會了生活的真諦，養成了鍛鍊身體的好習慣。放假期間，孩子們可以自主鍛鍊，提高中考的身體素質，並參加2018年中大體育測試第一期獲得滿分的受訓孩子。遠離電子產品，在運動訓練中快樂成長！參加體育鍛煉的家長通過鍛鍊身體，也明白了一個道理：陪伴是最長情的告白！