文|秘籍君

前几天妈妈单位里的一位阿姨办了早退，说是准备跟老伴出去走走看看。而妈妈看看旁边沿着沙发学走路的大侄子，有点哀怨地对我说：“看别人的日子多潇洒”。而妈妈说的这位阿姨，我还是比较熟悉的，每一次见到她时，都是笑眯眯的。而如今那么豁达，也是预料之中的事情。

像阿姨这样的人，为什么年纪大了，反而活得更加洒脱，比别的老人看起来晚年生活质量更高？其实跟五十岁之前，“准备工作”比较充足有关，具备以下几个因素，才会过得更舒坦：

乐观的心态

生活中，不同的人群之所以有不同的生活状态，有一个影响最大的因素：有没有良好的心态。而如果是都活到五十岁了，在这点上还没有研究明白，还希望从别人身上找存在感，对家人充满抱怨，很难想象这样的人会活得有多幸福；相反，有些人即使是经济条件有限，但是心态特别好，不跟别人盲目攀比，自己知道自己要的什么，活得不累。

而妈妈说的那位阿姨虽然只有一个女儿，她从来没有觉得有什么不好，还觉得女儿很贴心，养好一个就够了。而女儿结婚之后，征求女儿的意见，不需要她帮忙带娃，那她就图个自在，跟老伴做自己喜欢做的事情，日子好不惬意。但凡这位阿姨有一点跟别人比来比去的意识，也不会有现在过得那么舒心。

健康的饮食习惯

同时，五十岁之前有没有好的生活习惯，也对晚年生活质量影响很大。有些人吃口味重的饭菜习惯了，总是觉得要改掉很难。但是，等到中老年时，才发现不良的饮食习惯会导致一系列的问题，到时候再后悔可就真的晚了。

而村里的长寿老人，之所身体健康也跟良好的生活作息有很大的关系，早睡早起，作息规律，饮食方面也有自己固定的习惯，所以自己照顾自己没有一点问题，当然也会过得更自在。

充足的养老金

当然，人的生活摆脱不了物质方面的需求，而如果早早给自己备好养老金的人，等到自己年龄大的时候，不会有经济方面的困扰，也给自己的晚年生活提供了保障，相信这也跟很多老人晚年生活质量息息相关。

而妈妈口中的那位阿姨跟老伴两个人都是比较善于理财的人，比妈妈更多一些这方面的认识。所以前几年房价低的时候，多买了两套房子，而到现在升值不少，所以他们才会更加坦然地面对晚年生活。

如果说哪些人群晚年生活质量高一些，五十岁之前，少不了以上几方面的准备，而无论缺失了哪一点，都会影响到最终的结果。对此，你怎么看呢？欢迎大家讨论！

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