摘要:芹菜中的各種營養素都非常的均衡,尤其是其中含有的一些碳水化合物非常高,還有就是胡蘿蔔素以及很多的維生素b和鈣元素等,這些營養物質都是構成人體健康的重要物質。芹菜的葉、莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食慾。

芹菜美味又降壓,但是不能跟“它”一起喫,很多人還不清楚!

芹菜是屬於一種植物,而且它的形狀是比較獨特的,是一種傘形科的植物,因爲它有點像那種雨傘的樣子,因此而得名。

芹菜是輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化,有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食慾。芹菜汁還有降血糖作用。經常喫些芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對預防痛風有較好效果。

芹菜中的各種營養素都非常的均衡,尤其是其中含有的一些碳水化合物非常高,還有就是胡蘿蔔素以及很多的維生素b和鈣元素等,這些營養物質都是構成人體健康的重要物質。

芹菜和黃瓜不能一起喫:芹菜含有豐富的維生素C,黃瓜含有維生素C分解酶,兩者同食,芹菜中的維生素C會被降解掉,芹菜的營養價值就會降低。

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