摘要:芹菜中的各种营养素都非常的均衡,尤其是其中含有的一些碳水化合物非常高,还有就是胡萝卜素以及很多的维生素b和钙元素等,这些营养物质都是构成人体健康的重要物质。芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。

芹菜美味又降压,但是不能跟“它”一起吃,很多人还不清楚!

芹菜是属于一种植物,而且它的形状是比较独特的,是一种伞形科的植物,因为它有点像那种雨伞的样子,因此而得名。

芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。

芹菜中的各种营养素都非常的均衡,尤其是其中含有的一些碳水化合物非常高,还有就是胡萝卜素以及很多的维生素b和钙元素等,这些营养物质都是构成人体健康的重要物质。

芹菜和黄瓜不能一起吃:芹菜含有丰富的维生素C,黄瓜含有维生素C分解酶,两者同食,芹菜中的维生素C会被降解掉,芹菜的营养价值就会降低。

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