原標題：懷孕不同階段，胎兒都最怕啥？收好這份清單，胎寶多半“零缺陷”

胎兒月月高壓線，孕媽謹慎來避過。

執筆：毛婷

編輯：劉一之

定稿：蘇子後

懷胎十月，月月都有高壓線，胎兒在不同的發育階段，害怕的事情各不盡相同，因此孕媽們小心謹慎一點其實是完全正確的，以免給腹中胎兒造成無法挽回的傷害——

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孕期不同階段，胎兒都最怕啥？

收好下面這份清單，胎寶多半能“零缺陷”，發育也會健康——

1、孕早期胎兒——怕熱、怕藥、怕刺激

孕初期的時候寶寶還是個小小的“受精卵”，只有成功在子宮頸着牀，才能發育成胚胎，而除了子宮內部環境，胎兒最害怕的就是“熱”，如果子宮失去恆溫的狀態，着牀失敗率就會增加，又或者是胚胎無法形成。

因此在胚胎着牀時期，孕媽最好避開高溫環境，保持子宮的恆溫，爲受精卵努力的着牀創造外部條件。

當受精卵完美着牀之後，已經形成了胚胎，並且開始分化器官組織，這個時候最害怕的就是藥物和刺激（菸酒、食物和輻射），對胎兒的傷害是“全或者無”，輕則導致胎兒畸形，重則流產。

2、孕中期胎兒——怕吵、怕顛簸、怕營養不良

進入孕中期，孕媽會開始顯懷，體重也大量增加，胎兒也進入了第一個猛長期，體重發育速度增加，如果孕媽爲了維持自己的身材盲目節食，胎兒無法獲得足夠的營養，容易造成宮內發育不良。

再者孕5月左右，胎兒的聽力已經開始發育，能夠感知外界，如果孕媽流連KTV、演唱會等吵鬧環境，這種高分貝（超過85分貝）的噪音刺激也會傷害胎兒聽力。孕期如果長途顛簸旅行，突然改變的生活節奏可能會引起宮縮，誘發流產。

3、孕晚期——怕勞累、怕睡姿不當

到了孕晚期，胎兒發育基本成形，肢體和臟器成熟，但是體重也進入巔峯期，孕媽也會“大腹便便”，行動困難，如果堅持做一些家務活，過度勞累也可能造成早產。

再者睡覺姿勢有講究，如果平臥就容易壓迫到胎兒，獲取的氧氣減少，造成宮內缺氧，因此孕媽最好選擇左側臥（子宮左旋和心臟疾病除外）。

除了這些孕期需要注意的胎寶安全問題，孕媽們最擔心的恐怕就是胎兒畸形的問題，其實大衆廣泛認爲的“輻射源”並非胎兒最怕的那個。

孕期胎兒最怕的三個輻射源，最後一個藏得太深

大衆認爲會致畸的輻射源：很多人認爲像手機、電腦、跑步機、打印機等都會對孕婦造成輻射，是胎兒畸形的“隱藏殺手”，但事實上這些都是常見的低頻輻射，屬於非電離輻射（電磁輻射），能力較低，目前世界上還沒直接證據證明非電離輻射會造成胎兒畸形。

而真正危險是，其實是這些電離輻射和這種藏得很深的“大魔王”：

1、醫療設備

比如常見的CT檢查和X光線檢查，美國研究發現：如果大劑量的使用這些醫療設備，會使得其中的電離輻射對細胞和人體正常結構造成直接或者間接的改變，不僅孕媽會受影響，胎兒畸形率也直線上升。

研究證明：普通CT檢查的輻射量在2-152-15mSv，胸部CT一次的輻射量在10～15mSv，X光片一次的輻射量在0.1mSv。

從劑量上看不屬於會使原子電離的輻射，但孕期無小事，爲了胎兒好，孕媽要好好保護自己，如果因爲身體原因必須要做，醫生也會根據孕婦和胎位的嚴重情況來進行選擇。

比如《人間世》當中的癌症媽媽張麗君在需要進一步檢查的時候就因爲不捨得犧牲孩子健康，硬是抗到了胎兒7個月早產之後才進行檢查，母愛之偉大，展現的淋漓盡致。

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2、二手菸

這就是隱藏很深的“大魔王”，很多人都以爲吸菸纔會帶來輻射，因此無所顧忌的在孕婦面前抽菸，但實際上香菸在燃燒的過程中，就會釋放大量的尼古丁和最強輻射源——釙和鉛。

不僅漂浮在空中，還會沾染在衣服上，吸菸者的肺每年會受到160000 mSv的輻射，而吸二手菸相當於每年做了10次X光檢查，可能會導致胎兒面部、四肢和中樞神經系統方面的畸形。