最近天氣異常炎熱，婆婆每天下午都去買半個西瓜，放冰箱裏冰鎮一下，晚飯後一人喫一塊，看着大人喫，兩歲的寶寶也要，婆婆就會把西瓜切好放到小碗裏，讓孩子用勺子喫，一開始我有點擔心，西瓜冰鎮的非常涼，孩子能喫嗎，可婆婆說：“孩子火力旺，現在天又這麼熱，喫點不礙事”，看孩子也喜歡喫，我也就沒制止。

可誰知道，上週六的晚上，孩子就捂着肚子喊疼，婆婆給他揉了半天也不管用，還嘔吐了，嚇得我趕緊帶孩子去了醫院，經過一番檢查才知道，孩子是腸胃受刺激了，而且本來孩子的脾胃也十分虛弱了，平時就有腹瀉、消化不良、脾虛、食慾不振的情況，對油膩、寒涼類的食物都特別敏感。

夏天，一定要管住孩子的嘴！醫生勸告：這3種東西，小孩越喫越傷

1、雪糕、冰鎮西瓜

過於寒涼的雪糕、冰鎮西瓜，都會使寒氣直接刺激腸胃，寶寶的脾胃本來就嬌嫩，自我調節能力差，對冷熱不容易適應，飲食應該以胃熱爲主，喫了雪糕不僅容易腹瀉，還會降低脾胃的消化功能，導致孩子食慾不振，煩躁不愛喫飯，對營養也不吸收，過個夏天體重不增反減，影響到身體發育。

2、涼茶飲料

很多地區都有煮涼茶來下火、解暑的習慣，然而，涼茶本質上屬於功能性飲料，脾胃虛弱的大人喝了都容易受不了，何況是小孩子，有的家長不在意，自己喝涼茶也讓孩子跟着喝，往往會導致孩子脾虛，對身體健康和發育產生不良影響。

3、辛辣、油膩的食物

夏天又到了喫燒烤的季節，再加上現在鼓勵擺地攤，晚上的時候經常看到父母帶着孩子逛夜市，喫烤串，然而，這種辛辣、油脂的“重口味”食物，給脾胃增加了很大的負擔，而且過多的鹽、辣椒粉等調味料，會影響孩子的味覺發育，讓孩子不喜歡喫清淡的食物，脾胃越來越容易受傷。

要想孩子更好的成長髮育，一定得養成一個強健的脾胃，家長除了在飲食上注意一些，不要讓孩子碰一些不能喫的食物，還可以時不時地給孩子衝杯焦胗棘，幫孩子消除積食、健脾養胃，特別是孩子舌苔厚膩有口氣了，說明已經消化不良很久了，一定要及時的去調理，才能保證孩子能健康發育。