大多数人吃早餐的话,餐桌上都会有水煮蛋,但是北方人比较口重,会选择茶叶蛋,一是为了禁饿,二是补充营养。但是,大家天天吃水煮蛋,茶叶蛋也吃腻了,所以我们可以换个做法吃,非常简单,其实就比水煮蛋多了一步,不用腌不用炒,但比肉都香,我家一周得吃两三回呢。次次光盘(偷笑)看看我做的香不香?

下面就把具体的步骤和方法分享给大家做参考。

首先,准备食材和配料:鸡蛋,老抽,葱段,姜片,八角,桂皮,香叶,小米辣,食用油,郫县豆瓣酱,啤酒,蚝油,味精,鸡精,白糖

1.首先准备几个之前煮好的鸡蛋,把鸡蛋皮剥掉,然后用刀子在鸡蛋上切几刀,再放一勺老抽,抓拌均匀上色备用

2.准备葱段,姜片,八角,桂皮,香叶,小米辣备用,再准备锅烧油,油温6成热,下入鸡蛋炸,炸至虎皮状,控油

3.锅中留底油,放一勺郫县豆瓣酱炒香炒出红油,放入葱姜,再倒里半瓶啤酒,再把炸好的鸡蛋放进去,调入八角,桂皮,香叶,小米辣,一勺蚝油,鸡精,味精,白糖,盖上锅盖焖十分钟,出锅之前把料渣挑出来即可

非常鲜香解馋的虎皮鸡蛋就做好了,大家可以来我家享用了。但是营养学家提出,一天1-2颗鸡蛋就可以完全补充够了蛋白质,多了也吸收不了,所以就算爱吃不能贪吃哦!(偷笑)

小贴士:

1.煮鸡蛋时候,有个小窍门,鸡蛋凉水下锅,大火烧开之后转中小火再煮十分钟就全熟了,不全熟炸的时候会溅油

2.剥鸡蛋皮之前把蛋壳都敲碎,用凉水泡一会,蛋皮轻松剥掉

3.炸鸡蛋的油要够多,没过鸡蛋,全程中火炸,油温要六成热,什么样子是六成热,最简单的方法,插入油锅一根筷子,起泡泡就可以了

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