下班回家的路上看着市場上的茄子非常的新鮮,想着好久沒有喫了就買了兩個,準備做給家人們喫。其實我家孩子有點挑食,不喜歡喫茄子,大概是看着茄子那個皮是紫色的,怎麼都不肯嘗試。這種挑食的理由也是讓人非常的頭疼啊。

茄子在我們生活中是非常常見的蔬菜,做法也是有很多,我很喜歡喫紅燒茄子,就是有點費工夫費油,其實茄子不用炒不用炸,輕鬆幾步就能做的很好喫,孩子直呼還想喫。現在小編就給大家分享一下不用炒不用炸的茄子怎麼做。

首先,長茄子切成兩段,上鍋蒸15分鐘;

第二步,茄子蒸好以後,放一分鐘左右,趁茄子沒有涼的時候用手將蒸好的茄子撕成長條狀擺在盤上;

第三步,調料汁,碗中放2勺生抽,1勺辣椒油,1勺陳醋,適量的鹽,少許耗油;

第四步,將調好的料汁均勻地倒在撕好的茄子上,再撒上蒜末和蔥花;

最後一步,起鍋燒油,油熱以後,將熱油倒在茄子上,香氣撲鼻的茄子就做好了。

不用炸不用炒,上鍋蒸一蒸,做出來的茄子酸辣可口,孩子直呼太好喫了!

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