在家這樣做烤魚,魚肉又嫩又入味,乾淨衛生,比外面賣的還好喫!
西瓜最甜的那一塊
草莓味兒的冰淇淋
新鮮大隻的小龍蝦
喝酒擼串的路邊攤
夏天的快樂有太多種了吧,但是對我來說,這些都抵不上在家做上一盤香噴噴油滋滋的烤魚!
烤魚我是很愛的,喫過很多家的烤魚,但最喜歡的還是自己在家做的。我會選用我最愛的鱸魚,肉質鮮嫩又少刺,配上調製的醬料和配菜,再烤得油滋滋熱騰騰的,那滋味,嘗一口就欲罷不能!
烤魚
-食材-
鱸魚1條 / 辣椒300克
竹筍200克 / 洋蔥1個
生薑20克 / 大蒜30克
剁辣椒50克 / 豆瓣醬30克
豆豉醬30克 / 花椒5克
幹辣椒10克 / 金針菇適量
胡椒粉適量 / 雞精適量
料酒適量 / 白芝麻適量
鹽適量
-步驟-
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鱸魚2面開花刀,放上料酒和鹽醃製10分鐘以上
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辣椒切斷
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竹筍切滾刀
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洋蔥切塊
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大蒜去蒂、生薑切片
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熱鍋放入適量的油將剁辣椒、生薑和大蒜炒香
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根據自己的口味放入豆瓣醬、豆豉醬、幹辣椒和花椒翻炒均勻
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放入辣椒和竹筍翻炒入味
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加入適量的水大火煮開
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放入雞精和胡椒粉調味
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準備一個可以放入烤箱的鍋(或盤子)用金針菇打底,然後放上魚、洋蔥和辣椒
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放上之前炒好的辣椒和竹筍
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蓋上錫紙
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200℃烤30分鐘
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去掉錫紙230℃再烤10分鐘
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烤好取出撒上適量的白芝麻