今日分享“香辣土豆、蒜蓉椒鹽蝦、青菜炒火腿”
食材
土豆500g小米辣3個蒜頭20g蔥20g辣椒粉5g郫縣豆瓣醬30g鹽適量雞精少許白糖少許做法
1.土豆削掉外皮,清洗乾淨切成塊,不要太,0.6釐米左右就可以。
2.小米辣清洗乾淨切碎,蒜頭去皮洗淨切蒜末,蔥洗淨切蔥花。
3.鍋裏放入一大碗水燒開,把土豆放入焯燙1分鐘,焯好撈出來瀝乾水待用。
4.熱鍋放入適量油,把土豆一塊塊放入煎制。
5.待一面煎至焦黃,再翻另一面繼續煎制,兩面煎好盛出來待用。
6.鍋裏剩底油,把蒜末、蔥白、辣椒粉、郫縣豆瓣醬、小米辣一起放入,小火炒出香味。
7.再把煎好的土豆片放入快速翻炒均勻,加入少許鹽、少許雞精、少許白糖翻炒至入味。
8.放入蔥花翻炒均勻,即可出鍋。
食材
蝦400克澱粉適量鹽適量大蒜適量香蔥1根椒鹽適量孜然粉適量麪包糠2勺做法
1.把蝦剪去蝦鬚、蝦尖,挑出蝦線,擦乾水分,加入適量澱粉、鹽,抓勻醃製20分鐘。
2.醃製蝦的時候,把蔥切小,準備好蒜蓉,麪包糠。
3.鍋中加入適量食用油,待油溫升高,把蝦放入,炸至微黃後撈起。
4.鍋中油再次燒熱,把蝦分批放入復炸一次,這樣蝦會更加香酥脆好喫。
5.另起一鍋,加入適量食用油,把香蔥、蒜蓉放入,稍微爆香。
6.加入麪包糠,一起炒出香味。
7.把炸好的蝦倒入,翻炒均勻。
8.最後加入適量椒鹽、孜然粉,炒勻即可出鍋。
食材
小油菜4-6棵火腿1塊大蒜1瓣食鹽/食油/水澱粉適量做法
1.新鮮的小油菜4-6棵,用清水沖洗乾淨。
2.取一棵小油菜,豎着從中間切開。
3.再將半棵小油菜再豎着對半切開。即每棵小油菜豆平均剖成4份。
4.將全部小油菜都切好,備用。
5.燒一鍋開水,水中加少量食鹽和食油,下入小油菜汆燙10秒。然後迅速撈出來過兩遍冷水。
6.瀝去水分,備用。
7.將汆燙好的小油菜在盤中擺成一個圓形。小油菜莖部在外圈,葉子在內圈。
8.取一塊火腿。
9.切成0.6釐米的小丁。大蒜切末,備用。
10.用1勺幹澱粉加半碗清水,調一個稀稀的水澱粉汁。
11.鍋內放少許食用油,下入蒜末炒香。
12.下入火腿丁。
13.下入水澱粉汁和適量食鹽。
14.攪拌均勻,關火。
15.將芡汁澆在青菜盤中,即可。