6月21日，是國際瑜伽日。世界各地的瑜伽愛好者們爲迎接瑜伽日的到來，紛紛走出屋子，來到戶外秀瑜伽。

接下來，就和小編一起，好好享受瑜伽帶來的視覺盛宴吧。各地花式秀瑜伽，看完保證讓你大呼過癮！

濱州千人夜練瑜伽

洛陽老君山馬鬃嶺，4女子懸崖峭壁秀瑜伽

郴州瑜伽愛好者拜日式練習

雞澤縣瑜伽日活動

邯鄲市瑜伽愛好者練習瑜伽

河北瑜伽愛好者練習瑜伽

國外瑜伽愛好者秀瑜伽

當然，作爲一所專業的瑜伽教練培訓學校，中國瑜伽聯盟怎麼能錯過國際瑜伽日這一重大瑜伽節日呢？

上海·中國瑜伽聯盟學院戶外迎瑜伽日到來

這麼多美麗的照片，看完是不是覺得意猶未盡呢？其實，只要你也加入瑜伽練習的大軍，下一張照片的主人翁就有你哦。

瑜伽，不僅帶給我們美的享受，還給我們帶來健康。

目前，身體活動不足位列全球十大導致死亡原因之中，也是包括心血管疾病、癌症、糖尿病在內的非傳染性疾病的一個主要風險因素。練習瑜伽，不僅可以鍛鍊身體，增強抵抗力，還能淨化心靈，減少壓力。瑜伽的目的在於使身體、心靈和自然和諧統一，從而開發人體潛能、智慧和靈性。

從現在開始，練習瑜伽，做個美美的伽人吧！

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