本文轉自：勞動午報

來月經時，適當喫點榴蓮可以緩解痛經。榴蓮中維生素C、B族維生素以及礦物質錳含量豐富，還含有一定量的煙酸、葉酸、磷、鎂、鉀，是水果裏的維生素佼佼者，適當喫對提高免疫力有益，榴蓮還含有豐富的鐵元素，有助於緩解貧血的情況。此外，榴蓮性熱大補，可以溫經通脈、活血散寒，對痛經、月經量少的女性非常有好處。