关于 "引体" 的文章

不会做引体向上？我来教你，让你变身高手

不会做引体向上？我来教你，让你变身高手

超燃健身派 5年前 健身 方法 变身 超燃健身派 引体 背阔肌
3种高难度引体向上

3种高难度引体向上

永不止步 5年前 引体向上 肘部 皮带 吊环 引体
手掌老茧越多越厚，健身男身材越好？做好3点预防手掌被磨破！

手掌老茧越多越厚，健身男身材越好？做好3点预防手掌被磨破！

焰阳的健身 5年前 训练 引体向上 手掌 引体 出血
背部训练的至尊王牌动作，却被大多数人忽视了！

背部训练的至尊王牌动作，却被大多数人忽视了！

健康才最好 5年前 动作 肌肉 背部 引体向上 引体
关于做引体向上时，脚到底应该在什么位置？

关于做引体向上时，脚到底应该在什么位置？

鸵鸟篮球 5年前 肌肉 引体向上 引体 背阔肌 放置
国产小伙每天60引体+40仰卧起坐+2400米，4周的变化！

国产小伙每天60引体+40仰卧起坐+2400米，4周的变化！

健身馆 5年前 喷子 仰卧起坐 增肌 引体 2400
刚刚，哈市2019中考体育发生重大变化！新增跳绳和引体向上（附评分标准）

刚刚，哈市2019中考体育发生重大变化！新增跳绳和引体向上（附评分标准）

哈考app 5年前 考试 引体向上 跳绳 引体 前屈
小伙连做100次引体向上，这慢速度开挂了吧？！

小伙连做100次引体向上，这慢速度开挂了吧？！

健身馆 5年前 引体向上 单杠 引体 握力 悬吊
两种引体向上，很多人都会做，但它们的区别你知道吗？

两种引体向上，很多人都会做，但它们的区别你知道吗？

由恒健身 5年前 健身 区别 由恒健身 引体 你知道 正握
6种不同的引体向上方式，侧重点不同，练出你的倒三角身材

6种不同的引体向上方式，侧重点不同，练出你的倒三角身材

菠萝菠萝蜜 5年前 方式 锻炼 引体向上 侧重点 引体
引体向上痴者：为庆祝新年1天内做2017个引体？！

引体向上痴者：为庆祝新年1天内做2017个引体？！

健身馆 5年前 天内 引体向上 引体 kane 痴者
史上最难的6种神级引体向上，最后一个、大神也只能做1次

史上最难的6种神级引体向上，最后一个、大神也只能做1次

健身馆 5年前 引体向上 拉起 引体 负重 双力臂
健身计划如何制定？三大要点，让你的训练计划更高效

健身计划如何制定？三大要点，让你的训练计划更高效

菠萝菠萝蜜 5年前 训练 原则 强度 引体 超负荷
做好准备了吗？5种练背大法，让你更像一大高手！

做好准备了吗？5种练背大法，让你更像一大高手！

iamMutant 5年前 动作 背部 iamMutant 引体 下拉 反握
经典教程 - 引体向上（详细教程，推荐）

经典教程 - 引体向上（详细教程，推荐）

健身大教练 5年前 动作 肌肉 引体向上 引体 闭链
加载更多

热门新闻

周热门